30招足球经典过人技巧(30招足球经典过人技巧名称)
足球中有哪些过人的技巧
a，利用速度强行过人：持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。 b．利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手—侧，使其伸脚触 不到球；三是在抵住对手时不可将重心失去，否则一旦对手闪开自己将失去平衡。 c．利用变速运球过人；利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。 d．利用穿裆球过人：当对手从正面阻拦，距离较近且两脚开立较大时，运球者可侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时，可 利用假动作引诱防守者，然后使球穿裆而过。 e．人球分路过人：这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上，并误认为可以触到球，而当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推拨到前方，并迅速从防守者的；另——侧越过去控制球，防守者因重心移动，想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法，蹭出弧线球，就更利于运球者过人后控制球。 f．运球假动作过人，这种方法是运球者利用腿部、上体，头部的晃动，让对手产生错觉而做出抢球动作，使其身体失去平衡，运球者抓住时机从另一方向越过对手。 在比赛中，运球过人的方法很多，而只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作，并注意下列诸因素，才能在比赛中较有把握地完成过人。足球的过人技巧？
动作一：脚外侧+脚外侧拨球
在带球向对手逼近到一定的距离后。
先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下。
然后突然跳步调整步伐，换做右脚外侧去把球拨向右前方。
脚外侧+脚外侧拨球身后视角示范
脚外侧+脚外侧拨球脚部视角示范
动作二：勺子过人
眼睛看着前半部动作运球的方向，给后卫造成要往该方向突破的假象。
用脚内侧轻推皮球，然后在适当的时候迅速将球拨向另一个方向。
勺子变向成功的关键在于出其不意，因此前半部的诱惑性动作是否逼真决定着后半部的变向能否真正的成功。
勺子过人身后视角示范
勺子过人脚部视角示范
动作三：跨步+油炸丸子
在带球向对手逼近到一定的距离后。
先有用右脚做一个由内向外的跨步动作。
然后再用左脚内侧把球拨向右脚内侧完成一个“油炸丸子”从右侧完成突破向前。
跨步+油炸丸子脚部视角示范
动作四：节奏变化
在带球向对手逼近到一定的距离后，或者当对手在自己的身体侧面跟着自己一起跑时。
先用脚外侧去轻轻的把球扣一下，做出要就此刹车在这里停下来的意思。
让对手因为你会就此降速或者变向向内切去。
待对手又要停下的举动后，再换做右脚内侧把球向前拨去，加速离开。
如果对手没有因为自己的第一个动作做出反应，那就应该将计就计直接向内切去。
节奏变化背后视角示范
节奏变化脚部视角示范
动作五：大罗变向拉球
在带球向对手逼近到一定的距离后。
先把左脚抬起从球的正上方把球踩住，然后向后拉向自己的右脚。
然后用右脚内侧把球向前拨去，同时左脚不落地，再次用左脚内侧把球向右侧拨去。
大罗变向拉球背面视角示范
大罗变向拉球脚部视角示范
动作六：假传+V字拉球
在带球向对手逼近到一定的距离后。
先摆动右腿做出一个要用右脚内侧把球传向左前方的动作。
在摆腿向前的过程中把脚微微向上不要踢到球，而是用脚底内侧把球向前微微轻蹭。并最终用右脚脚底把球踩停。
然后再用右脚把球向后拉，做一个V字拉球的动作从右侧完成突破。
假传+V字拉球背面视角示范
假传+V字拉球脚部视角示范
动作七：脚底拉球+跨步+反向跨步
在带球向对手逼近到一定的距离后。
先用右脚脚底把球向斜前方横向拉去。
身体侧向跟着皮球的轨迹移动。
然后再用左脚做一个由外向内的快步动作。
最后再用右脚绕到左脚之后做一个反向的快步动作使用用右脚脚背去把球勾停下，但实际确不触碰皮球。
最有由左脚外脚背把球向前拨去完成突破。
脚底拉球+跨步+反向跨步背面视角示范
脚底拉球+跨步+反向跨步脚部视角示范
动作八：脚外侧扣球+轮盘转身
在带球向对手逼近到一定的距离后。
先用右脚外侧把球扣停同时做一个180°的转身。
让自己背对防守队员。
然后再用左脚脚底把球来向右侧，并随机用右脚脚底把球向后拉。同时再次顺势完成一个180°的转身完成摆脱。
脚外侧扣球+轮盘转身背面视角示范
脚外侧扣球+轮盘转身脚部视角示范
动作九：插花摆腿+脚底横向拉球
在带球向对手逼近到一定的距离后。
先把球让到自己的身体之前，然后把右脚摆动到左脚之后用脚背把球勾停住。
而不是用插花脚的方式把球踢出去。
然后在把右脚绕到正常位置用脚底横向拉球，最终完成摆脱。
插花摆腿+脚底横向拉球背面视角示范
插花摆腿+脚底横向拉球脚部视角示范
动作十：脚底拉球+跨步+反向克鲁伊夫
在带球向对手逼近到一定的距离后。
先用右脚脚底把球向斜前方横向拉去。
身体侧向跟着皮球的轨迹移动。
然后再用右脚做一个由内向外的跨步动作，给对手造成一定的干扰。
最后再用右脚绕到左脚只有把球勾回来。
然后加速做右侧完成摆脱。
脚底拉球+跨步+反向克鲁伊夫背面视角示范
脚底拉球+跨步+反向克鲁伊夫脚部视角示范
有哪些适合学的足球过人技术?
、马赛回旋。在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球，正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着180度顺势转身用另一只脚拉球，另一只脚碰球后，向后一拉，摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。 就是左右脚交替踩球刚开始向后拉，再慢慢转弯弯转大了就可以靠惯性拉到前面了。一般是你主控脚以一个扣球的动作踩向皮球，身体随着重心改变就势转身，另一只脚在转身的瞬间把球拉过来，一条腿小迈在皮球的前面，在转身用另一条腿的后跟（也可以踩球）向后方推，最后在转回身体带球；2、踩单车。是用双腿来回的在球上绕过，是大罗，小小罗和罗比尼奥等人的招牌动作；3、马赛大回旋是齐达内的标志性动作，有一只脚把球横向拉，转身后用令一只脚向前拉球；
4、牛尾巴过人则是小罗常用的，右脚从球底部把球向右带，然后在球在空中时再把球向左带。
足球简单实用的过人技巧？
1、扣球变向。扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。
2、人球分过。在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。
3、急停变向过人。这是我最喜欢的动作，常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。
4、马赛回旋。还记得齐祖球场上那优雅的一转吗？这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。
5、踩单车。喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。
足球带球技巧
马赛回旋 这是一个华丽而又实用的摆脱技巧，是指正向带球过程中踩球360度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒，尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。马赛回旋1、在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球，正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着180度顺势转身用另一只脚拉球，另一只脚碰球后，向后一拉，摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。 就是左右脚交替踩球刚开始向后拉，再慢慢转弯弯转大了就可以靠惯性拉到前面了。一般是你主控脚以一个扣球的动作踩向皮球，身体随着重心改变就势转身，另一只脚在转身的瞬间把球拉过来，一条腿小迈在皮球的前面，在转身用另一条腿的后更（也可以踩求）想后方推。最后在转回身体带球。2、踩单车是用双腿来回的在球上绕过，是大罗，小小罗和罗比尼奥等人的招牌动作，马赛大回旋是齐达内的标志性动作，有一只脚把球横向拉，转身后用令一只脚向前拉球，牛尾巴过人则是小罗常用的，右脚从球底部把球向右带，然后在球在空中时再把球向左带。马赛回旋的来历马赛回旋这个叫法是因为齐达内把这个动作熟练的做出来，并且发扬光大，让人们所熟知。不大清楚的人就开始叫这个动作为齐达内回旋，齐达内生于马赛，齐达内谦虚，于是就叫做马赛回旋了。真正最早在国际A级比赛使用这个动作并且留下记录的，是前阿根廷国脚罗德里格斯。此人成名早于马拉多纳，至于发明这个动作的人，可能是哪个业余球员甚至可能是，某个爱踢球的卖阿根廷烤肉的球迷也说不定。这个根本就无从考证了。但是马拉多纳是第一个把这个精彩华丽的过人动作带到欧洲赛场的球员，这就是国外把这个动作命名为马拉多纳过人的原因。英超利兹联队，90年代出版的一套全彩图足球书籍中就有这个动作，当时的命名就叫马拉多纳过人动作。按我个人的经验就是 你哪只脚灵活 就以那只为支撑点踩在球上 然后向你想去的方向转 要果断足球历史上谁的过人技巧最花哨？
说到过人技巧，估计没人能出罗纳尔迪尼奥左右。牛尾巴过人、变戏法、转盘式转身、假L型拉球、回拉磕球……这些经典的过人法，到了小罗脚下简直就成了精灵的艺术。看他的盘带过人突破绝对是一种视觉上的盛宴，精神上的享受。只可惜小罗太不自爱，导致早早退出了绿茵场。
足球过人技巧的名称？
马修式过人，踩单车，剪刀腿，夹球过人，马赛回旋，人球分过，蛙跳过人，钟摆过人，横向盘带，假射真扣等。