世界杯醉汉冷门买7比1

怎么突破瓶颈

问题一：如何突破自己的工作瓶颈 一位朋友向我诉说，已有好长一段时间了，他无法突破工作上的瓶颈。他说，如果再这样下去，他希望能转调职务，因为他想在事业上有所成就。我请教他想调职的真正原因，他说，他已经连续好几个月没有达成公司给他的工作目标。虽然这期间他已经绞尽脑汁，尝试过各种努力，但仍然无法突破现状，因而才想换一个新环境。我问他：“你会在周末的时间思考突破的方式吗？”他摇摇头说不会。我再问他：“那会在平常下班后的时间思考吗？”他也说不会。经过一番的对话，我对他所说的“他已绞尽脑汁”的境界很感兴趣，也好奇他所谓的“尝试过各种努力”，到底是到什么样的程度？因为从他的口气听来，他好像已是鞠躬尽瘁，所以我问他，他都是用什么时间去思考突破的方式？因为假设他已毫无保留地付出，但仍然无法突破，那么公司的经营阶层就要介入。但从上述简单对话上可以得到一个结论，就是他所谓的“绞尽所有脑汁”与“尝试过各种努力”都只发生在上班的时间。在了解到他对于“完全付出”的定义之后，我请他陪我玩一个“停止呼吸”的游戏，我请他试试看，如果要暂时屏着呼吸的话，他最长可以忍耐多久？他十分纳闷地照我的意思做，他深吸一口气，然后闭气，但是到了57秒的时候，他就受不了。我告诉他，根据医学统计，人的脑子如果缺氧超过2分钟，将造成永久性损伤，最严重会脑死亡，变成植物人；换句话说，2分钟应该是人体的极限了，接着我请他猜猜看，人类暂时屏着呼吸的世界记录会是多长？他可能因为听了我之前提及的医学论点，因此他猜测“应该不会超过2分钟吧？”我摇摇头说不止，他再猜3分钟？我说不是，他继续猜4分钟、5分钟、……一直到7分钟的时候，我稍微点了头，全世界屏着呼吸最长的纪录是7分45秒。他摇摇头说不可能，你刚才不是说“因为如果人缺氧2分钟就会成为植物人，那么要屏气7分45秒，怎么可能？”我向他说明，不是只有他认为不可能，事实上，连科学家也不相信。因此有一组科学家还特别对这位纪录保持人进行医学检验，试图证明他的心肺构造是否天生异常；但是令科学家诧异的是，他的心肺构造和常人完全一样！他半信半疑，当我说出那人办到的秘诀，纯粹只是因为他在工作上不服输。这位记录保持者其实是一个40岁的平凡法国人，他的工作是在地中海教游客浮潜。在过去的20年中，每一次在他带游客从海里浮出水面时，这位教练都会要求自己，要比上次浮潜的时间多待在水中1秒钟。就是这样，经过20年的练习，他从原本在水中待不了超过1分钟的状态，竟然达到7分45秒的世界记录。我对他说，你跟这位法国人相同的地方是，都想超越自己，但你跟法国人不一样的是，当你面临无法突破的痛苦时，却可以在下班后将痛苦完全抛得开，似乎你的痛苦还没痛到让你必须全力以赴才足以应付的地步。最后我提醒他：“你若真心想突破自己，请把自己与痛苦紧紧绑在一起，任它折磨你到找到答案为止。”因为付出才是痛苦的解药。为什么要与痛苦紧紧绑在一起呢？通过下面这个故事，你可能会从中体会到一些东西。夜深时分，一个饮完朋友喜宴的醉汉，独自走在回家的路上。当他途经一个四周漆黑且杳无人烟的坟场时，突然一不小心就掉进了一个坑中。这样一摔，他的酒意也清醒了几分，他深知这坑是有什么用途的。而且这里又黑又脏，他不想今晚就在这里休息，他很想回家躺在自己的床上，舒舒服服地睡。所以他想尝试爬出这个比他还要高的坑，但无论他怎样向上爬，也是爬不出去。多次尝试之后，他也累了。他心想：最后一次尝试，如果再爬不出来，唯有在这里......余下全文>>问题二：lol怎么突破瓶颈 我首先来归类说一下吧1、这游戏的瓶颈其实这就说在某一些时候总感觉操作不、要么前期茫然、只知道补兵、却忘了压制、要么压制、却总是漏兵、或者中期总感觉无所事事，不知道做什么好、或者总是感觉怎么做都不好。针对这点、看楼主是中后期的问题，眼位做好了吗，己方野区是否都已清空、3条兵线是否都已过河、虽然楼主是ADC、可以享受不买眼也没人说什么的权利、但是我个人经验认为、若是前期打出优势、有点闲钱依然可以出买带个眼在身上、（没到钻石12什么的、很多队友对眼位的理解其实很差的、所以凡事靠自己、）而ADC带眼的用处不是跑去别人野区放、是放在自己野区或者己方野区的河道口、看对方是否可能来埋伏，或者有人过来抓己方英雄、而自己也可以配合队友抓对方落单罚雄、或者看对方是否分散、己方来个集中围杀对方分散的英雄。2、后期输、输在了中期输、前期若有优势、为什么中期不能把优势转化成胜势呢？ADC的carry能力也是很不错的、前期把对面压崩后组织队友包掉小龙、扩大优势、和劣势路换线、或者直接和辅助一起去帮助劣势线。速度推掉对方所有外塔、让其队友跟随你的carry脚步、从而打出前中期让对放就直接崩溃的感觉、3、还是说后期输、后期输在于有优势时却总感觉有优势、依然慢慢的刷钱刷兵、却没对队伍做出多大的贡献、前期领先一万经济是碾压、中期领先一万经济是优势、而后期领先一万经济、可以说基本只是一个均势，因为若是因为一个失误就会导致优势全无。4、后期如何打？有优势时、千万别主动去打大龙、除非已团灭对方、再去打、劣势时尽可能的拖延、推兵线、塔下防守、打时注意秒掉对方脆皮、（即使对方肉才是最肥的、也要先秒掉脆皮、ADC要学会走位保命、让队友秒掉对方脆皮再来帮自己。）无论优势劣势最关键的、依然是眼、！其他问题一般都要根据场上形势来判断该怎么做了、具体也不太好说。大致就这些吧纯手打、若有疑问可追问 、来自英雄联盟智囊团问题三：LOL怎么突破瓶颈，是否值得去努力？ 这是大多数玩家共同的烦恼，但你的坚持是值得肯定的。靠自己上分其实是有方法可循的，大家公认的说青铜白银是天坑，掉进去出不来有一定的道理，主要原因是因为队友和对手的实力都太差，对于自己而言没有太大进步空间。如果真心想要上分，做到以下几点：1、英雄选择。版本强势英雄不要无脑选，但选这些的确比那些冷门英雄胜率要大一些。你喜欢用的这些英雄里，只有亚索算得上是热门。但亚索太需要队友配合，只靠自己去Q出旋风再击飞三人以上实在太难，如果队友再不跟上，那就是送。所以低分段其实不建议使用亚索，就算线上打爆，后来团战也比较无力。2、跟高一点分段的人打。比如你现在青铜1，就应该多找白银3左右的人带你。如果你认识的人里边有这样的是最好的。当你身边的人都要强于你的时候，你自然会思考在哪里做的有不足，在哪里能改善。（所以天天抱怨队友坑的那些人活该一辈子不上分）3、心态。这终究是个游戏，如果他使你感觉劳累，难受，那便没有玩下去的价值。玩之前，要调整好心情，拿较好的状态去打排位。当你心态放松时，你更容易看出敌人的破绽。常见的，如果线上被打野连抓死三次，不用队友来喷，自己都不太想打下去了。这时候心态往往会让你一错再错，急于杀人，导致团灭。调整好心态，相信自己逆风也能打回去。因为就算输了游戏，生活还在。不能让游戏干扰到生活。当然，并不是说让你不认真对待。当你有一个认真游戏的心态来玩，必定会进步。问题四：如何突破学习的瓶颈？ ……所谓瓶颈，就是你总是发现自己好像总是没有任何的进步，尽管你还像以往一样的努力，甚至更加努力。初级阶段（起步阶段）→中级阶段（瓶颈出现）→突破瓶颈 【1、寻找乐趣；2、休息一下；3、鼓励自己；4、坚持下去；5、忘记瓶颈。】问题五：人生遇到瓶颈如何突破这关 当人生遇到瓶颈时，如何解决与打破?1、照顾好自己。——在所有的关系中，每个人和自我的关系是最紧密的，也是最重要的。如果你不能照顾好自己，那么也就无法照顾好别人；所以，各种自私行为中照顾好自己是最好的一桩事情。读读《掌握爱》这本书吧。2、为自己，做你认为正确的事情。——别害怕孤身上路；而且，如果喜欢独自行走，也不要觉得这个念头可怕。别让旁人的无知愚昧、大惊小怪或者消极态度阻挡了你的脚步，让你不能做最好的自己。内心认定正确的事情，就坚持去做，只为你自己。因为，当你和自我处于完全和谐的状态时，就没人可以动摇你了。3、走自己独特的道路。——每天都是改变生活的机会。努力经营，往渴望的生活方向前进。为自己相信的事情，艰苦奋斗；心怀远大，藐视忧虑。量力而行，不用超负荷；只要每天都有进步。还有，在没有做之前，你要决定是否去做，而不是找借口，并且要学习新知识，越来越接近自己的目标；而且，你会知道还有些旁人，象我一样，佩服你的努力，而且，我们都是追求卓越的同路人。4、远离喧嚣，努力向着目标前进。——梦想需远大，但要知道短期的、现实可行的目标才是成功的关键。成功与日常行为直接相关。如何支配时间决定了我们是怎样的人。日常的点点滴滴，日积月累，逐渐向着梦想靠拢，成功人士通过这么做，一直保持前进。一路上，他们也会犯错，但他们不放弃——他们吸取教训，坚持下来。读读《去做事》这本书。5、当生活改变时，调整目标和梦想。——人生很多不如意来自你真心喜爱某一梦想，但事与愿违，于是人变得怨天尤人了，这个时候，你得寻找另外一条路了。如果要想驯服心中的恶魔，并且发挥生命的最大价值，那么，千万别执迷不悟于某一特定的梦想；当前方有一条更好的、让人同样幸福的道路时，要保持开放的心态。生活无常，但它还是给实现梦想提供了很多机会。只是别忘记：有时候，迈出积极的一步，需要你略微调整梦想，或者筹划新的梦想——改主意或者有了更多的梦想，这些都是正常的。6、原谅那些不曾善待你的人。——原谅别人是你送给自己的一份礼物。坚强和明智的人才有资格去原谅。原谅让你将注意力集中到未来，而不是与往事纠缠。原谅所有的往事，才能理解未来的潜力。没有原谅，伤口永远无法愈合，那么就无法前进。无论过去发生过什么，都只是人生的章节。不要合上书，只要翻过那一页。7、给予别人爱心和善意。——爱心如果只给那些你认为值得的人，而排除了所有的陌生人，那么这就不是爱心，这叫私心；得出这样的结论，或许会令人意外吧。私心挑三拣四，爱心拥抱一切。就象阳光和风对众生一视同仁，真正的爱心也不分畛域。爱心和善意是一种生活方式。有爱心的地方，私心消弭无踪。私心出没的地方，爱心无处藏身。读读《五种爱的语言》这本书吧。8、即使不招人待见，也要支持他人。——有时候，你真的只用说简单的只言片语，却能触动别人空洞的心灵。鼓起勇气去触摸黑暗吧，将他人拉进阳光里。记住，强大的人坚持自我；但更强大的人也会为别人挺身而出，当有能力的时候，他们会对别人施以援手。9、从失败中，杀出一条路来。——当觉得走下坡路了，或者面临失败，不要觉得羞愧。没什么好羞愧的。你正处在艰难时期，但还是继续前进。你一路杀将过来，慢慢有了起色，这就是值得骄傲的事情。让每个人都知道：今天的你比昨天的你远为强大，而未来的你又强过今天的你。10、要一直抬起头，并且保持笑容。——生命的每一天都是人生道路上的一页篇章。除非生命停止，否则永远都有机会。不要为过去哭泣，而是祈祷能跨过昨日的那道坎。不要强颜欢笑......余下全文>>问题六：数学怎么提高，如何突破瓶颈！！！ 瓶颈在哪一块？小题还是大题？小题丢分就多练，如果是大题丢分，就要精做，准备一个错题集，专门记大题，不求多，但是每道题都要做很多很多很多遍，直到你看到类似的题目可以产生条件反射。问题七：怎么突破瓶颈? 力量随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12％。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。双臂能有效地维持步幅是因为，，他们像一个节拍器一样有节律地带动着腿的节奏。增加上臂的力量可通过简单的俯卧撑练习。做俯卧撑时不用太快，并注意两臂的宽度来加强背、肩、臂的力量，所有这些部位在长跑的最后阶段将起重要的作用。不要一下子做得太多，刚开始做4次到5次即可，然后，随着力量的增加而逐渐增加次数。做俯卧撑的好处在于用你自身的体重提供阻力，而不需要投资任何设施。跑步时，另一块重要的肌肉是腹部肌肉。无力而松弛的腹部是你在长跑训练、比赛的最后阶段步幅减小、胸腔缩小，运送到腹部的空气总量减少。此外由于腹部肌肉的力量差，可能会给和腹部相对的腰部肌肉带来麻烦。解决的办法是有计划、有规律地做仰卧起坐。这个练习使背部、腰部、腹部肌肉都会得到锻炼。把加强上身力量融入到你的日常跑步中去，简单的方法就是像每天跑完步后要做整理运动一样来做它。一开始做10个仰卧起坐，5个俯卧撑和20次双臂屈伸，在两个星期后增加到12个仰卧起坐，6个俯卧撑和24个双臂屈伸。尽可能地加强跑步的力量，一旦有了一定的耐力基础，加大步幅最简单的方法就是山地跑。有规律的山地跑计划将对日常跑步产生奇效，对比赛成绩更是有显著效果。山地跑可增强跑步者的大腿力量，增强腿部的协调性，更可增强大脑的协调性。对老年跑步者作用更大。在斯坦福大学的调查结果表明：跑山的老年人的骨质密度比那些没参加训练和参加缺乏刺激训练的老年人的要大得多。进行山地跑训练可以慢慢开始。首先，在山地跑训练时不必跑很陡的山。如果跑很陡的山，那么，所做的唯一的事即是爬山。理想的山地跑，其山路长为四分之一英里，山的坡度不要太陡，这样既能锻炼到腿的后蹬力量，又不至使肌肉过分紧张。其次，尽量做上山跑。因为当你做下山跑时，地面对脚、踝、膝和腿的撞击力加大了（大约为体重的4到5倍）。而当你做上山跑时，撞击力会小很多，更有利于加强大腿的力量，有助于跟腱的拉伸。下山跑时要减小跑的步幅。根据其他系列山地跑的效果，第一周，跑一次；第二周，跑两次。在你计划参加比赛的前8到10周，把山地跑有效地融入你每周的大强度训练之中。每周重复1到2次，使山地跑在日常、有规律地中等强度训练中占到中等比例。速度对一个跑步者来讲，有很多方法进行速度训练：到田径场上，重复进行各种各样的短距离跑；做速度游戏；从上上快速地地跑下来；参加比赛等。速度训练对每个人都是可以的，对老年人的作用更大，因为它在保持步态的同时，也保持了人体良好的生物力学结构，而这两者将随着年龄的增长逐渐消失。许多没跑过不得成年人，认为自己只是适应日复一日的以每英里10分钟的速度慢跑，而不管跑的强度和速度，这是不正确的。提高速度可以通过三种方法：⒈增加步频⒉增大步幅⒊既增加步频又增大步幅第一种方法比第二种方法更可取，步幅的增大会造成步幅过大，进而会引起某些生物力学上的问题和运动损伤。速度训练......余下全文>>问题八：怎样突破瓶颈期？ 不停的练习，久了就会突破了！在突破前是最难熬的问题九：公务员行测怎么突破瓶颈？ 首先，必供要提前了解考试的内容，摸清自己的实力，挖掘自己的潜力，给自己的水平做初步的定位：你需要买一套教材，做几份真题，就会有所了解的。每个省市的题目和题型都会有所差异，你要选择你们所在省市的专用教材。其次，通过做真题，及时的发现自己的弱项，有针对性的进行训练、提高。要想成绩好，做题少不了。网上有很多真题的，你百度一下，就能找到。教材里面也有上一年度的真题和答案解释。配套的模拟题也可以很好去做。强烈推荐要把配套的模拟题全部做一遍，等你考试时，会有意外收获的。问题十：如何突破中国经济发展瓶颈 虽然以色列的发展不能等同中国的发展。对人才培养和企业的培养有一定的参考价值。

好看的印度电影有哪些？

印度电影哪十部最好看？为什么？

印度电影确实挺好看，我以为最好看的印度电影有：

1，《天生一对》，电影的剧情很好，讲述的是一个老实男人意外扮成一个活泼魅力男最后迎得美人心，演员很给力，老实老男人假扮成年青的魅力男，各种反差桥断真的太好看了。

2，《爱无止境》讲的是一个乖乖女，被一个流浪歌手带到一个陌生的场所跳舞，由于于拘无束乖乖女的魅力被展现得淋漓尽致，最后双方也萌发了爱意，而一起事故却让他们各分东西十几年却各自心里装不下别人而单身，看过电影后让你知道什么才是真正的爱情。

3，《夺面煞星宝莱坞》讲的是一个反派角色，谁也捉不住他，他不仅是一个反派更是一个爱情杀手，不仅风流潇洒，叫女人神魂颠倒。如果看过之后觉得好看可以追看《夺面煞星宝莱坞2》

4，《印度超人2》讲的一个有超能力的男人被一位漂亮的女孩从森林带到大城市，城市里的坏人特别多和各种突发事件破使他使出自己的能力，但他不能让别人认出他，于是带上了面具而大家都把他叫做印度超人。电影里面的男主不仅身材还是动作都十分的演的十分好，我个人认为比美国超人好看。另一还会有《印度超人3》也已上应。

5，《变脸》男主为被打得脸部破相面目全非，而被一名很好的医生帮他整成另一张脸，伤好之后男主为爱复仇的计划开始展开，动作十分剧情都十分给力。

6，《恋战特工王》讲的是特工假扮犯罪份子在社会上行走，把乖乖妹迷得神魂颠倒，最后打败反派的动作十分给力，我大爱这部电影。

7，《神猴大叔与小萝莉》陌生人大叔为了一个敌国女孩冒着生命危险帮她回家，大叔的大爱感动了所有人，我光写这几句话回想这部电影眼眶就湿润了，为大叔点赞。

8, 《外星醉汉pk地球神》一个回不了家的外星人帮着一个漂亮女孩解释了所谓神的存在只是巧合，最后并和当地大师Pk并拿出有力的证据。男主的演技也是好的不用说，把外星人演得无可挑剔。

9，《宝莱坞机器人之恋》一个叫七弟的机器人，不仅会分身术，变大变小，他无所不能，本事大过孙悟空，里面的反派也很历害，各和场景非常精彩，这是我看过的最好看的科幻电影。

10，《巴霍巴利王2》这部电影剧说投资了很多的钱，也是我看过的最好看的战争片，其场面之壮观再加上男主之霸气和智慧，不知让多少观影者叫好。

以上是我认为最好看的印度电影，好看的程度不分先后顺序，另外《幻想车神2》《雄师》《狂风战神》也挺好看。

谜语里的徐妃格是什么意思?

徐妃格： 格名出自李商隐《南朝诗》中“只得徐妃半面妆”而得名。梁元帝后妃徐氏每次得知元帝要来时，便化妆成半面妆等候。因此又叫“半妆格”。此格谜底必须在两字以上，偏旁、部首相同。 去除相同的偏旁、部首，以读每字的半面意扣合谜面。 例一：“小舅子”（猜化学元素二） 谜底：“钠、锑”。根据格法规定把“钠锑”相同的偏旁“钅”去掉后为“内弟”， 照应谜面。 例二：“阎王告示”（猜昆虫名一） 谜底：“螟蛉”。各去掉左边相同的偏旁“虫”字，以“冥令”切合谜面。 下面将一些较常用的谜格作一简要介绍。 1、秋千格 谜底限定两个字。两字前后位置互移后扣谜面。 例一：“今天”（猜国名一） 谜底：“日本”。按格法规定读作“本日”，扣谜面。 例二：“皆大欢喜”（猜四川地名一） 谜底：“乐都”。两字位置互移后读成“都乐”，切题。 2、卷帘格 谜底字数须三字以上。有后向前读，以倒读意扣谜面。 例一：“函授”（猜常用词一） 谜底：“讲信用”。根据格法要求，卷帘倒读为“用信讲”，以切题意。 例二：“总爱吃苦”（猜成语一） 谜底：“食不甘味”。倒读为“味甘不食”，反扣谜面。 3、曹娥格 别名：碑阴格。它的构成方法是用化形衍义得出，谜底每个字都要左右分读（或上下分读），以扣合其谜面。例如：天作丝丝道难行，含泪挥手送君行。(打一鸟名：露禽） 猜时，谜底应读作“雨路人离”才扣合谜面。 4、白头格 又名“素冠”、“皓首”、“粉面”、“寿星”格。谜底字数须在两字以上。猜射时谜底首字谐读，用别字代替扣谜面。 例一：“废品”（猜《水浒》人名一） 谜底：“吴用”。根据格法要求，谜底首字“吴”用谐音“无”字代替，读“无用”。 例二：“走读”（猜哲学名词一） 谜底：“形而上学”。谜底中首字“形”用谐音“行”代替，“行而上学”扣谜面。 5、梨花格 又名“谐音”、“玉冰”、“飞白”格。谜底字数须在两字以上，均谐读。 例一：“独自售货”（猜国名一） 谜底：“丹麦”。以谐音“单卖”与谜面相合。 例二：“速写”（猜称谓一） 谜底：“会计”。以谐音读作“快记”扣谜面。 6、粉底格 又名“素履”、“白足”、“踏雪”格。谜底字数在两字以上，末一字谐读才能扣面。 例一：“不弯不曲”（猜数学名词一） 谜底：“绝对值”。谜底最后一字“值”应谐读作“直”，扣谜面。 例二：“一丝不苟”（猜中药名一） 谜底：“细辛”。谜底末一字“辛”用谐音读作“心”，方扣谜面。 7、素心格 又名“玉带”、“素腰”、“夹雪”格。谜底字数在三字以上。谜底中间一字以谐音读，作别义解扣谜面。 例一：“默读”（猜学科名一） 谜底：“心理学”。谜底中间的“理”谐读作“里”，全句读成“心里学”，扣面。 例二：“语言要统一”（猜近代史人名一） 谜底：“谭嗣同”。根据格法要求，谜底中间的“嗣”谐读作“词”，谐读后为“谭词同”，“谭”同“谈”与“言”相扣，“同”与“统一”相扣。 8、燕尾格 又名“燕翦”格。谜底字数须在两字以上，末一字须是左右结构的合体字。猜时左右分开作两字读。因其形似燕尾，故名燕尾格。 例一：“暂勿动手术”（猜法律名词一） 谜底：“缓刑”。将谜底末字“刑”分开读为“开刀”，与前面的字连续读成“缓开刀”，便可扣谜面。 例二：“洛神赋”（猜河北地名一） 谜底：“临漳”。谜底末一字“漳”左右分开读为“水章”，与“临”连续读作“临水之章”。 9、虾须格 又名“丫髻”格。谜底字数在两字以上，谜底首字左右分开作两个字读，并与后面的字连起来读以扣谜面。取其形似虾须而得名。 例一：“巾帼英雄传”（猜鲁迅作品篇目一） 谜底：“好的故事”。“好”字左右分开读为“女子”，连续读成“女子的故事”。 例二：“手术学”（猜法律名词一） 谜底：“刑法”。“刑”字左右分开读作“开刀”，与“法”连续为“开刀法”。 10、展翼格 又名“振翅”、“剖腹”格。谜底字数在三字以上的奇数词或词组，中间一字应为左右分读的合体字，并与上下文连起来，以切合谜面。 例一：“三八献礼，六一贺词”（猜书名二） 谜底：“祝福、好孩子”。“好”字分开读成“女子”，与上下文连读为“祝福女子孩子”，切合谜面题意。 11、上楼格 又名“登高”、“踢斗”格。谜底字数须字三字以上。谜底末一字移置首字前面与下文贯通读，以扣谜面。 例一：“三顾茅庐”（猜人事用语一） 谜底：“诸葛亮会”。把“会”字移到“诸”字之前读成“会诸葛亮”。 例二：“放眼世界”（猜哲学名词一） 谜底：“世界观”。将“观”冠于“世”字之前，便读成“观世界”，切合谜面。 12、下楼格 又名“低头”格。此格法与“上楼”相似，不同之处是将谜底的首字位移到底末。 例一：“玉田”（猜美术名词一） 谜底：“中国画”。按格法要求将“中”字位移到“画”字之后，读成“国画中”。 例二：“阳春白雪”（猜地理名词一） 谜底：“寒温带”。“寒”字位移至“带”字之后读成“温带寒”，扣谜面。 13、上下楼 谜底字数须在四字以上的词或词组，谜底首尾两字互移成别义紧扣谜面。 例一：“言”（猜成语一） 谜底：“人而无信”。将首字“人”与尾字“信”位置互换，读成“信而无人”。 例二：“三代人都好”（猜《红楼梦》人名二） 谜底：“良儿、孙绍祖”。据格法要求，把首字“良”与末字“祖”位置互移，读成“祖、儿、孙绍良”，切合谜面意。 14、调首格 又名“乙上”、“睡鸭”格。谜底须三字以上。格法是将谜底的第一、第二字互调位置与下面字连读扣谜面。 例一：“筹良策”（猜建筑名词一） 谜底：“房子设计”。根据谜面所示，“良”别解作汉代的张良，由此自然联想到他的字为“子房”得出谜底为“子房设计”。一、二字位置互换，才能贴切扣合谜面。 例二：“蜃楼”（猜地名一） 谜底：“上海市”。格法要求将“上海”二字位置互移，读作“海上市”扣谜面。 15调尾格 又名“乙上”格。格法与“调首”相似。不同之处在于把谜底最后两字位置互调。 例一：“悬崖勒缰”（猜国名一） 谜底：“危地马拉”。猜这条谜时，根据谜面提示及谜目所限制范围，联想得出谜底，把谜底最末两字位置互换，读成“危地拉”，即切谜面。 例二：“红色娘子军”（猜电影名一） 谜底：“英雄儿女”。把“儿女”二字位置互换，读成“英雄女儿”，与谜面意合。 16、双钩格 又名“己巳”格。因“己巳”形似双钩而得名。谜底字数限定四字，扣面时须将前两字与后两字位置对调读。 例一：“满座皆曰去”（猜成语一） 谜底：“言行一致”。前二字与后二字对调，读成“一致言行”。 例二：“脸谱”（猜四字常用语） 谜底：“头面人物”。互调位置后，读成“人物头面”。 17、蝇头格 又名“垫巾”格。此格法与“虾须格”相似，谜底须二字以上。首字须是上下结构的，分成两字并与后面的字连读。 例：“野火烧不尽”（猜《聊斋志异》篇目一） 谜底：“董生”。把“董”字上下分读为“艹（草）重”，连读为“草重生”，扣面。 18、中分格 又名“断锦”格。谜底字数为奇数，须在三字以上，中间一字上下分开作两字读。 例一：“隆中决策”（猜地名一） 谜底：“三岔河”。谜面取《三国演义》回目，诸葛亮于隆中分析三分天下的形势。将中间“岔”字分读为“分山”，与上下文连读成“三分山河”，切合谜面。 19、蜓尾格 又名“垫足”格。谜底须二字以上，谜底末字上下分开作两字读。 例一：“多多”（猜外国地名一） 谜底：“开罗”。“罗”上下分读为“四夕”，与“开”连成“开四夕”，正扣谜面。 例二：“由”（猜《三国演义》人名一） 谜底：“黄忠”。“忠”字上下分读为“中心”，与“黄”连读为“黄中心”，“黄”字中间是“由”。 20、回文格 谜底字数须三字以上。格法是将谜底先顺读，后倒读，把两次读的意思合起来以扣谜面。 例一：“龙门”（猜成语一） 谜底：“充耳不闻”。先顺读后倒读成“充耳不闻，闻不耳充”。“龙”字充“耳”为“聋”，“闻”字去“耳”为“门”，扣合巧妙。 例二：“大爆冷门”（猜摄影名词一） 谜底：“强反差”。先顺读如前，后倒读为“差反强”，两者意思连续读为“强反差，差反强”，扣合自然。 21、落帽格 又名“脱帽”、“免冠”格。谜底须三字以上。猜时将谜底首字略去不读。 例一：“良师”（猜常用语一） 谜底：“好好先生”。把首字“好”略去不读，而以“好先生”扣谜面。 例二：“莫等闲，白了少年头”（猜明代人名一） 谜底：“李时珍”。将“李”字略去，以“时（间）珍（贵）”扣谜面。 22、脱靴格 又名“无底”、“弃履”格。要求谜底字数在三字以上，将谜底的最后一字摒除（不入谜义），以所余文字扣谜面。 例一：“哄堂大笑”（猜东北地名一） 谜底：“齐齐哈尔”。“尔”字去除，以“齐齐哈”扣合谜面。 例二：“玉环”（猜京剧名一） 谜底：“杨门女将”。“将”字略去，以“杨门女”切合题意。 23、辘轳格 谜底字须为四字以上的偶数词或词组。猜射时谜底的字逢双互移位。如四字的谜底，其第一与第二字位置互移，第三与第四字位置互移，以此类推。 例一：“长城南北”（猜人体穴位名二） 谜底：“内关、外关”。“内”与“关”互移为“关内”，“外”与“关”互移为“关 外”，连续读成“关内、关外”，紧扣谜面。 例二：“醉汉开汽车”（猜成语一） 谜底：“乘人之危”。依格法读作“人乘危之”，以扣谜面。 24、红豆格 谜底须在三字以上。猜时将谜底断开顿读扣谜面。此格现一般不标出，以“顿读”代之。 例一：“电扇”（猜四字常用语一） 谜底：“转变作风”。把谜底顿读成 “转，变作风”，以切合谜面。 例二：“九十九”（猜成语一） 谜底：“百无一是”。将谜底顿读成“百无一，是”才切合谜面。 25、摘遍格 又名“摘盖”、“揭顶”格。谜底字数须在两字以上。猜射时去除谜底每个字的相同的字头，只取其下半部的字义扣合谜面。 例一：“朝辞白帝彩云间”（猜农业用语一） 谜底：“篱笆”。按格法要求，去掉相同“竹”字头，为“离巴”切题。白帝城位于四川，“巴”可作四川的代称。 例二：“何故至此”（猜外国地名一） 谜底：“莱茵”。将“莱茵”相同的“艹”字头去除，为“来因”切谜面。 26、放踵格 又名“摘底”格。谜底字数须在两字以上。猜时去除谜底每字下方相同部首，只取其上半部字义扣谜面。 例一：“万家宝”（猜二字常用语一） 谜底：“遭遇”。去除相同的“辶”，为“曹禺”扣谜面。“万家宝”乃“曹禺”原名。 27、离合格 又名“金钟”格。此格谜底字数不限。只是谜底每个字必须是合体字，猜时先分后合读（或先合读后分读），使谜底一个字读成三个或四个字。 例一：“绝代佳人”（猜字一） 谜底：“好”。先正读为“好”，再分读成“女子”，连续读做“好女子”，紧扣谜面。 例二：“夕阳”（猜字一） 谜底：“晒”。先分读成“日西”，再合读为“晒”，连续读作“日西晒”以扣谜面。 28、碎锦格 谜底字数须在两字以上。猜时将谜底字分拆作二字或三、四字读。 例一：“众口一词”（猜邮电用语一） 谜底：“信筒”。将“信筒”二字分拆读做“人言个个同”，与谜面相照应。 例二：“都是曾经沧海人”（猜中药名一） 谜底：“竹沥”。把“竹沥”二字分开读作“个个历水”，以扣谜面。 29、求凰格 格名取“凤求凰”之意。要求谜底与谜面成对仗、讲平仄外，还须在谜底附加具有对偶意义的关联词，如“双、偶、合、匹配、同、联”等字。 例一：“鸟唱歌”（猜成语一） 谜底：“对牛弹琴”。“鸟唱歌”与“牛弹琴”相对，冠以 “对”字即构成谜底。 例二：“主词”（猜语文名词一） 谜底：“双宾语”。“主词”与“宾语”相对，附加“双”字即成谜底。 30、遥对格 又名“楹联”、“求偶”、“鸳鸯”格。谜底一般不少于两个字。谜面与谜底成对偶句式，平仄协调，对仗工稳，如对联中的“小对句”一般。以词义近而意远者为上乘。 例一：“红五分”（猜电影名一） 谜底：“黑三角”。 例二：“五月黄梅天”（猜饮料一） 谜底：“三星白兰地”。 31、隐目格 此格与其他格有所不同（只有探骊格与其相似），根据谜面所示，只标出谜格，不标谜目。猜射时，带出谜目并与谜底融为一体，以扣谜面。 例一：“说文解字”（隐目格） 谜底：“书名，论语”。其中“书名”实际上就是所隐谜目（因《说文解字》是一部书）而“论语”即是书名，从字面上又能与谜面相扣。 例二：“赤芍白芍”（隐目格） 谜底：“中药名，双花”。“赤芍”与“白芍”二者既是中药，又是花卉。 32、探骊格 又名“骊珠”格。格法与“隐目”格相似。谜条上只写出谜面与谜格，不标出谜目，猜时带出谜目并与谜底融为一体，以扣谜面。 例一：“吾”（探骊格） 谜底：“成语，有言在先”。谜面只有一个 “吾”字，根据联想推断，要成为一个语字，必须在“吾”字前加个“讠”字，才能构成“语”字。“成语”即谜目，与“有言在先”融为一体，以扣谜面。 例二：“旭”（探骊格） 谜底：“节日，八一”。“旭”节去一个“日”为“九”，“八一”之和为“九”。 33、蕉心格 又名“乙中”格。谜底须四字以上的偶数词或词组，中间两字位置互换后与上下文融为一体，以扣谜面。 例一：“魔术表演”（猜成语一） 谜底：“化为乌有”。“为乌”互换位置后，连续读成“化乌为有”，扣合谜面。 例二：“暴君”（猜法律名词二） 谜底：“元凶、首恶”。“凶”有“首”互换位，连续读为“元首”，扣合谜面。 34、抵销格 谜底一般由两个或两个以上的词组成。中间除有相同的字外，还含有与“抵销”义有关的关联词，如“掉、去、省、没、迁、无”等字。相互抵销后以所余字扣谜面。 例：“说”（猜古人名二） 谜底：“司马谈、司马迁”。将谜底中相同的“司马”去掉，“迁”字摒除，余“谈”字与谜面相扣。 35、解领格 别名：鸳肩格。谜底须四字以上，谜底的第二个字左右分开成两个字，连上下文读切合谜面。例如： 江淮河汉常作客。(打一成语：四海为家） 将第二个字拆为“水每”连上下文为“四水每为家”，切合谜面 36、摘领格 别名：折领格、折项格、射喉格。谜底需四字以上，除去第二个字候切合谜面。例如：我们村里的年轻人。(打三电影：家、望乡、新的一代） 除去“望”为“家乡新的一代”。 36、遗珠格 别名：解带格、鸿沟格、挖心格、折腰格、比干格、抹胸格等。谜底需三字以上单数字，最中央的一字除去。例如：口(打一成语：因小失大） 读“因失大”切合谜面。 37、折胫格 别名：脱袜格、缓带格、不胫格。谜底需四字以上，倒数第二字除去。例如：分(打一电影：汾水长流） 读“汾水流”切合谜面。 38、期艾格 谜底需三字以上，其中有叠字，除去一个叠字后切合谜面。例如：乘法入门 (打二杂技节目名：驯马、马术） 去一“马”读“驯马术”切合谜面。 39、神龙格 别名：谜底需用长句为宜，上半截大部分切合谜面，下半截少部分出去，除去的少部分字应由旁边的邻字消除。例如：瞎子(打一电影：看不见的战线） 将“战线”除去切合谜面。 40、折柳格 别名：谜底需用长句为宜，下半截大部分扣合谜面，上半截少部分除去，除去的少部分字由旁边的邻字消除。例如：“以君下驷，与彼上驷，取君上驷，与彼中驷，取君中驷，与彼下驷。” (打一外国首都名：帕拉马里博） 只取“马里博”，“帕”字由邻字“拉”掉。 41、联珠格 别名：连珠格。谜底大都取材于诗、词、文句中的连接句或字，以上一句末一字，下句的第一字，连缀成一词。不能用词组作谜底。例如：十二克。 (打毛泽东词二句：不管风吹浪打，胜似闲庭信步。） “打胜”切合谜面，“打”对“十二”，“胜”对“克”。 42、加冠格 别名：正冠格、加冕格。谜底大部分取材于诗、词、文连接着的两个句子，句子文义不足，需借上句末一字，加至本句的句首连续，以补充谜底句文的不足。例如：大江东去。 (打一红楼梦词句：……水，无复向西流） 从原句的“东逝水”借来“水”字。 43、加履格 别名：进履格。谜底大都取材于诗、词、文中连接着的两个句子，用上一句全句，加下一句首句，连读切合谜面。例如：党的号召(打一《韩非子•显学》句：一国可使齐、为） 从下句“为治者用众而舍寡”解来“为”字。 44、牟尼格 与“红豆格”相反，取消谜底的逗号，上下串读成一句，成谜。例如：文丞相印。(打《左传》一句：信，国之宝也） 此典出自文天祥曾任丞相，封信国公。去逗号后为“信国之宝也”。 45、玉版格 将谜面的字，部分暗隐叫销。如谜面上发现有“勿、不、休、莫、去、别、漏、流、泛等字眼，就把邻近的多余的字除去，剩下的字，才是有关谜底的字。例如：漏船载酒泛中流。 (打古文《喜雨亭记》一句：是岁之春） 猜时，将“载酒”二字作为谜面，其余字已暗隐，“载”扣“岁”，“酒”扣“春”。 46、泄白格 别名：露面格、漏底格。灯谜术语，称之为“露春”，为文义谜的大忌。例如：施珠则太赤，施粉则太白。(打唐诗七言一句：却嫌脂粉污颜色） “粉”字底面相犯，在谜规上不允许。此格曾有不少子格，如犯第一字为“露头”，第二字为“露颈”，中央一字为“露腹”，倒数第二字为“露胫”，末字为“露尾”。 47、带目格 谜底一般只用一词组成，谜面前两字隐格目名称，不标谜格，让猜中时并带出人名、地名和数字等等来。例如：甲午风云(干支十二寅辰） 其中“干支”为所隐之目，“二”是隐目所带之数字，“寅”、“辰”是谜底，他们包括在十二干支之内，与谜面“甲”、“午”相扣。 48、内附格 别名：暗附格、藏藏格。谜底需用具有格名的句子，暗附格名，须能体现格名的用意。例如：奖 (打一《西游记》人名：卷帘大将） 谜面“奖”是“大将”的倒读，和“卷帘格”的用意。 49、簪花格 谜底需用两字以上的词或成语，谜底的第一个字只允许加草字头或竹字头。例如：张苞 (打一成语：方兴未艾） “方”字加草字头成“芳”，以“芳兴未艾”切合题意。 50、反切格 以谜面或谜底的两个字“切音”，即将上一字的声母和下一字的韵母相切，得一个字，再加上“反”或“切”字，切合谜面。例如：枪林(打一常用词：亲切 谜面“枪林”反切成“亲”，扣谜底“亲切”，“切”是附加字。 51、重门格 别名：二进宫格、叠户格。谜底用一字、一词或短句组成，不直接解释谜面的意义，谜面先射中寓意，后入本意，经过转义才切合谜面。例如：子丑寅卯辰巳午未申酉亥(打一字：虫） 第一层门，先从谜面十二地支中，独缺戌；第二层门，应知戌属狗，狗即犬。经转义，独缺犬，为虫字。 52、苏黄格 谜底的词不直释谜面的意思，先以谐音附会，后才入本意，经过转义才切合谜面。例如：剪烛。 (打一古科举名：状元） “剪烛”会意“一夹一明”，经谐音附会成“一甲一名”，即“状元”。

喜欢做手工，选什么专业合适？

对于楼主的这个问题，我觉得需要先弄清楚你自己喜欢的是哪一种类型的手工，只有把这个弄清楚后才能确定自己具备哪方面的能力，在选专业的时候才能更加明晰。

对于手工，从造型上来划分可以分为平面的、立体的和综合性的，平面的像布艺、剪纸、编绳、钩针等等，立体的像陶艺、雕塑、各种泥塑等等，综合性的就是平面与立体的结合，例如纸雕等。这两种造型方式的不同需要不同的能力，偏向于平面造型的，更多的是需要对图形、图案、颜色这几个方面的能力；偏向于立体造型的，更多的是需要空间、形体、结构上的能力，可以根据自己的个人能力进行权衡。

手工的另外一种分类是从材料来进行划分，可以大致分成以下几种：布艺、木艺、纸艺、线绳艺、皮艺、陶艺、金属工艺、玉石工艺等等。

从设计类的专业角度来看，主要分为以下几类：平面设计、产品设计、动画设计、环境设计、室内设计、建筑设计、珠宝设计、工艺美术设计等，结合前面的手工分类和专业的所需能力来看就可以大致的了解自己适合什么专业。

我们来举个例子：假如你个人喜欢像雕塑类的手工，像是超轻黏土，这类的手工是偏向于立体造型的，同时又需要平面的装饰、颜色等方面的辅助，这样你就可以选择动画设计；如果你喜欢玉石金属类的手工，就可以选择珠宝设计和工艺美术内的设计；线布艺、纸艺等平面类型的手工就可以选择平面设计，锻炼自己对颜色、图案、形状的能力。

根据这些手工的分类弄清楚自己喜欢的手工艺类型和具备的思维能力，就可以知道自己适合哪些专业，这样自己在选专业的时候就不会盲目去选择，导致自己在学习的时候没兴趣与不擅长。

我自己是学装饰设计的，在形状、颜色与图案上具备一定的欣赏水平与设计水平，目前所做的手工领域是钩针，这二者正好是相吻合的。我从专业的学习中获得的能力运用到钩针钩织中，可以使我在织物形状的设计上，各种针法装饰和毛线粗细的纹理上的搭配上，以及各种颜色的线材的搭配上都非常有帮助，下面是我做的一些钩针的作品：

在制作这些钩针作品的时候，就需要考虑到颜色、装饰、形状的因素，同时在后期的拍摄也会用到摄影相关的知识和修图软件的运用，这些内容的学习会帮助你更加完善和展现自己的作品，让更多的人看到你的作品。

最重要的是你要遵从自己内心的选择，根据自己的兴趣出发，选择合适自己的专业，坚持做自己喜欢的事情，最后时间会证明你的选择是对的！

喜欢手工的朋友可点点关注哦！我将会持续更新更多好看又好玩的手工作品哟！

有什么根据真事改编的电影推荐吗？

2016年：1.《深海浩劫》

截止答题时间2016.11.17，此片还在上映。

影片根据2010年美国墨西哥湾原油泄漏事件改编，讲述了石油钻井平台上的工作人员在特大事故中的生死经历的故事。影片质量尚可，也谈不上太好，有些惊心动魄，能让人深感石油工作者的艰辛和不易。看上去对事件还原度的还是比较高，但是否符合真实的采油过程谁知道呢，反正专业性比较高，一般人没可能掌握这方面的经验。

2.《萨利机长》

影片根据2009年美利坚航空公司1549号航班机长切斯利·舒伦伯格的真实英雄事迹改编。讲述了萨利机长在发动机失效的情况下，成功迫降拯救155名乘客和机组人员的故事。

此片就是上文所说的既是传记片，又是集中于具体事件的影片。影片故事也许有些俗套，但由于东木大人导演技法高超，完成的比较聪明。

3.《招魂2》

纳尼？？、这片特么也是真实事件改编的？不管你信不信，反正我是不信的！片方说是那就是咯！！

影片改编自1977年英国伦敦的北郊恩菲尔德一个家庭发生的灵异事件。算是中等偏上一点点的恐怖片，有一两个场景有些吓人。

4.《湄公河行动》

根据“10·5中国船员金三角遇害事件”（湄公河惨案[1] ）改编，讲述了一支行动小组为解开中国商船船员遇难所隐藏的阴谋，企图揪出运毒案件幕后黑手的故事。影片整体比较过誉，及格线左右的片子，但在国产片里还算不错了，尚可一看。

5.《追凶者也》

根据2009年“六盘水农民五兄弟千里追凶””的新闻事件改编。也是整体及格水准，但在国产片里算比较好的 一片子，重点更多放在娱乐性上了，不太注重对事件本身的还原。

6.《危机13小时》

该影片主要讲述了六名士兵组成的护卫队驻扎于利比亚班加西美国领事馆前对抗敌人的故事。电影改编自同名小说，小说改编自真实事件。卖拷贝最近这些年唯一的好片子，惊险刺激，看得很爽,但想从卖拷贝片子里看到什么深刻的东西，可以洗洗睡了。因为整体画风是这样的：突突突~啪啪啪~~咻咻咻~噼里啪啦~~，啊我的基友，bang....!

7.《垫底辣妹》

片根据《年级倒数第一的辣妹一年内偏差值提升40以上并考入庆应大学的故事》改编，该书取材自真人真事，由担任影片女主角原型小林沙耶加的私塾教师坪田信贵撰写。来，一起干了这碗浓鸡汤！不过如此庸俗的题材，能拍成这样，已经很厉害了。

2015年：

1.《聚焦》

该片根据《波士顿环球报》中一篇新闻改编，以美国神职人员奸污和猥亵儿童的丑闻为背景，讲述了几位记者为了找出事实真相历经艰难的过程。

非常非常优秀的一部电影，对事件的还原的态度极为真诚，同时在表达上不作先入为主的判断、力求客观冷静克制，通过这一个小切口的事件，展现了美国更深层次的问题。

2.《间谍之桥》

该片根据美国律师詹姆斯·多诺万真人真事改编。讲述了1960年美军侦察机执行秘密任务时被苏军击落，多诺万律师为了营救飞行员而卷入了冷战风暴的中心的故事。斯皮尔伯格的平均水准。

3.《地心营救》

该片改编自真实矿难事件，讲述了2010年智利33个矿工在一场突如其来的灾难中被困地心深处的故事。有些冷门，但是很值得一看，虽说有些好莱坞套路，但整体完成度比较高。

4.《解救吾先生》

该片根据2004年吴若甫真实绑架案改编（吴若甫绑架案），讲述了一场以警察解救“吾先生”与绑匪经历20个小时全力周旋施救的惊险故事。2015年非常优秀的一部国产片，除了个别大牌演员的演技外，几乎挑不出什么问题，情节紧凑、人物丰满、节奏良好。

5、《可爱的你》

改编自真实故事，讲述一个只有5个孩子的乡村幼儿园面临关门的困境。治愈系，不解释，喜欢的和讨厌的永远都在。

6.《金衣女人》

影片根据真实事件改编而成。在受理这起案件的美国最高法院，案件的全名为“奥地利共和国VS阿尔特曼 541 U.S. 677 （2004）”。还不错的影片，故事原型精彩，有些感人，有类似经历的同学看了可能会特别喜欢。

7.《少数意见》

该片根据2009年“龙山惨案”的真实事件改编，讲述了在强拆现场死去的少年的父亲，被指控杀害了一名义务警察而被逮捕，辩护律师团为了揭开真相而与企图隐瞒事实的政权作斗争的故事。影片还算不错，一如既往黑政府，韩影爱好者可以尽情享用。

8.《斯坦福监狱实验》

本片由真实事件改编而成，故事发生在1970年代初的斯坦福大学，一群大学生进行了一场关于人类行为的研究试验。实验事件想必大家都听说过，挺让人反思的，电影拍的也还好吧。

9.《踏血寻梅》

影片以真实的肢解凶杀案改编，以警察的视点讲一个人性的故事。片中主要的三个人物分别是内地移民少女、失业货车司机及工作狂警察。在华语片里，这部可谓是尺度超大了，当然前提是你看的是未删减的版本。

2014年：1.《狐狸猎手》

根据真实事件改编，《狐狸猎手》讲述了一个令人扼腕的的悲剧故事。非常有风格的一部影片，摄影很棒，气氛阴冷，破梦电影，结局令人唏嘘。

2.《亲爱的》

该片是根据央视早年的一则“打拐”新闻改编而成，讲述一对夫妻因为关系不和睦，儿子成为他们唯一的联系，但是有一天孩子却莫名其妙的走丢了。夫妻二人努力的寻找着自己的孩子，在路上遇到了很多像自己一样找孩子的父母，更发生了许多震撼人心的事情。陈可辛大作，虽有些不足，但还算优秀，过于煽情，但现实意义很强，中国还是很需要这样的好电影的。

3.《骄傲》

根据撒切尔夫人执政的1984年夏，英国煤炭工人发起了反对 裁员和市场化的大罢工运动期间事件改编。2014年最优秀的同志电影之一，视角独特、剧本扎实、笑中带泪，虽然励志，但丝毫不落入俗套。

4.《举报者》

影片以2005年韩国首尔大学教授黄禹锡的干细胞论文造假事件改编。讲述了抛弃一切举报造假的沈敏浩与不顾压力及非议追击真相的尹敏哲揭露事实的故事。韩国片，也是尚可一看。

5.《想要拥抱你》

该影片根据真实人物和事件改编，讲述了平凡的出租车司机小柳雅己（锦户亮饰）和坐在轮椅上的美丽女孩山本司（北川景子饰）之间的爱情故事，已于2014-02-01在日本上映。日本电影，还是这种画风的，喜欢的肯定会很喜欢。

6.《大眼睛》

该片根据真人真事改编，讲述了画家玛格丽特·基恩被丈夫沃尔特·基恩盗取画作版权后维权的故事。影片于2014年12月25日在美国上映。鉴于蒂姆伯顿粉丝太多，这部我就不评价了。

2013年：1.《孤独的幸存者》

该片根据马库斯·拉特尔的同名回忆录改编，讲述了海豹突击队的四名成员潜入阿富汗刺杀恐怖组织首领，却因为一个错误的决定而遇袭，导致突击队几乎全军覆没。很精彩的一部片子，就是有浓浓的美式价值观。2.《辩护人》影片以20世纪八十年代的釜山为背景，以已故前总统卢武铉曾在担任律师时，负责釜林事件辩护的故事为原型，讲述了没有钱、没有学历、没有背景的税务律师宋宇锡经历的改变其人生的五次公审。无数人心中的神作了，是不是神作不好说，我不表态，但至少杰作绝对是。

3.《回家的路》

影片讲述了一个平凡的韩国主妇在法国奥利机场被误会藏毒，被囚禁在距离韩国飞行时间长达22个小时才能到达的、位于马丁尼克岛的监狱，以及为了救出妻子而向全世界求助的丈夫之间展开的真实的故事。感觉韩国电影突然多了起来，也是一部还不错的片子。

4.《素媛》

该片根据韩国真实案件改编而成，主要讲述了一个未成年少女在遭遇性侵后如何走出心灵的阴影和家人如何面对生活的故事。韩国片，催泪大作，喜欢这种的不容错过。

5.《菲利普船长》

影片根据发生在2009年的真实事件改编。美国货轮“马士基阿拉巴马”号在非洲索马里地区海域遭持AK47冲锋枪的4名海盗打劫，船长理查德·菲利普被当做人质带离商船。4天后美国海军舰队击毙其中3名劫匪，活捉1名，船长亦获救。“绿草”导演极具特色的摄影和剪辑，出色的节奏把握，造就了这一部非常精彩的电影。

6.《达拉斯卖家俱乐部》

根据荣恩·伍德鲁夫（Ron Woodroof）的真实生活改编而成，他曾是记者Bill Minutaglio于1992年所写的长篇新闻报道《The Dallas Morning News》中的主角。非常优秀的电影，贡献了几位神级的表演。

7.《为奴十二载》

本片根据Solomon Northup的真人真事改编。说是事件的话，这算是一件延续时间比较长的事件了，影片算是比较优秀，但拿奥斯卡还是稍有些搭了政治正确的便车。

8.《招魂》

又一个看上去很扯淡的真实事件，但实际不是直接改编自事件，根据真实事件先有了小说，再改编小说。影片根据真实的故事改编，由小说家安德里亚·佩隆写成书。这个故事发生在佩隆一家的农场里。个人观点，招魂一二都是中等偏上的作品，不是神作，杰作在恐怖片里可以算了，并且一稍好于二。

9.《生命如此美好》

一部根据真实事迹改编的电影：讲述了一个男孩生下来残疾并不能说话，大家都以为他是像植物一样什么都不懂，后来他被送到精神病院，被医生发现他听得懂并教他怎么表达，用了近三十年时间证明自己拥有心智的故事。一部听片名看简介就励志感动到难受想哭的电影，喜欢这类的尽情享用，不喜欢的也值得一看。10.《天注定》很多人都提到了这部片子，我当然也早就看过的。不过这部有些特殊，别人都是围绕一个主角的一两件大事改编的。科长直接来的四个，这四个故事分别取材于胡文海、周克华、邓玉娇三起轰动全国的刑事案件，以及富士康跳楼事件，除富士康的外其他都是有名有姓的真人真事。电影是非常优秀的，只是在科长的序列里有些不一样，描绘了中国现实中一些令人绝望的东西。

2012年：1.《猎杀本拉登》

这部片子都没必要写根据什么事情改编了，看片名就知道了。影片是很好的一部电影，就是导演一贯有些政治观点太强。2.《逃离德黑兰》1979年11月4日，伊朗的革命军攻进了美国在伊朗德黑兰的大使馆，将大使馆的工作人员劫为人质，本片改编自此时期的解救人质和后续事件。话说当年，大本演艺生涯不顺，无奈执起导筒，没想到，还真挺像那么回事的。事实证明，大本导演上的天赋远高于表演，虽说还有些缺点，但这电影确实很好。（缺点之一就是本的表演2333）

3.《海啸奇迹》

本片取材于2004年印度洋海啸时发生的一桩真实事件。及格以上水准。

3.《鲸奇》

影片来自于真实的故事，小镇上的记者亚当（约翰·卡拉辛斯基 John Krasinski 饰）和绿色和平组织的一位志愿者瑞秋（德鲁·巴里摩尔 Drew Barrymore 饰）加入到了拯救北极圈灰鲸的行动中去。 两人必须联合阿拉斯加的因纽特人，对抗石油公司以及苏联和美国的军队的反对——在当时的冷战背景下，他们终于得到了世界的关注，冷战的阴影也因拯救这种濒临灭绝的动物行动而得到缓解。以小见大，完成的还可以。

4.《我家买了动物园》

影片根据本杰明·米尔的同名回忆录改编，也算是真实事件了。有些特殊，这部是个喜剧片，在真实事件改编里面算是比较稀少的了。名为拯救动物，实则自我救赎，演员讨喜，配乐好听。

2011年：

1.《触不可及》

万众期待的一个片子来了，影片改编自真实事件，讲述了一个残疾白人和一个健壮黑人的友（ji）情故事。人见人爱，花见花开的一部电影，又正确，又治愈，又幽默，不见得是神作，但确实讨人喜欢。

2.《大而不倒》

影片讲述了于2008年爆发的全球金融危机，以美国财政部长汉克·保尔森为主要线索，记录了在几周之内决定全球最大经济体命运的权力人物的决策与行动。非常优秀的一部电影，用了一些纪录片的手法，然而节奏居然还非常紧凑、张力十足，把普通人难懂的金融题材拍得十分有趣。

3.《音乐永不停歇》

根据奥立佛‧萨克斯的真实临床案例改编，奥立佛‧萨克斯是英国伦敦著名脑神经学家，他最为人知的作品就是“睡人”。算是很不错的片子了，集合60-70年代最棒的摇滚乐，挺多回忆的符号，加之是真实事件，也有些感人。

4.《孩子们》

该片改编自发生在1991年韩国大邱的真实案件，讲述了5名小学生外出抓青蛙时失踪，11年后才被发现尸体，凶手却一直逍遥法外的故事，韩国三大谜案之一。真实事件本身就非常引人关注，非常具有话题性和现实性，影片完成的勉强还可以，不算特别好。

6.《熔炉》

该影片以2000年至2004年间发生于光州一所聋哑障碍人学校中性暴力事件为蓝本，描述该时间所引发的悲剧以及学校的教师和人权运动者一起力图揭开背后黑幕的故事。万众期待的大作，传说中电影改编宪法的作品，现实影响力如此巨大，是不是神作已经不重要了。当然影片本身也是非常优秀的。

2010年：1.《危情时速》

根据真实事件改编，影片讲述一位被勒令提前退休（退休金减半）的老驾驶员以及一位触犯了法律（导致暂时不能见娇妻）的新列车长试图停下一列无人驾驶的失控列车，以避免它开往人口密集的地区造成伤亡。这是一部被翻译片名毁掉的电影，让人误以为是一部爆米花电影，片子本身要精彩得多。2.《127小时》该片根据真人真事改编，讲述了美国登山青年阿伦·拉斯顿（Aron Ralston）断臂自救的故事。 很多人也提到了这部电影，确实是很不错的片子，事件本身过程非常简单，但是导演花活儿繁多，令人时刻关注主角的生存处境、精神状态和选择过程。

3.《与狼共伍》（或是狼群之中）

影片根据真实事件改编，主人公Marcos Pantoja，1946年出生在柯尔多巴省的Sierra Morena，是西班牙著名的“野孩”。七岁时，Marcos在山谷里放羊而迷路，之后的十二年间，他生活在狼群之中，只有一只白鼬和一只麝猫是他的朋友。 影片完成的一般，但是由于事件本身猎奇性非常强，很值得一看。片名翻译的有些容易听错了，另一部与狼共wu早已是经典了。4.《告密者》

根据十年前在联合国担当维和人员的凯瑟琳·波克瓦克的真实经历改编而来。现实性很强的电影，通过女警察的视角揭露一个庞大的拐卖人口的犯罪集团，很值得看。

5.《一代骄马》

该片由真实故事改编，讲述了在雄性荷尔蒙飞扬的赛马世界，一界平凡女子如何赢得尊重，与爱驹一起创下三冠佳绩的故事。电影拍得很好，激动人心。

2009年：1.《克格勃无间事件》

根据轰动冷战时代的前苏联克格勃探员间谍案真实事件改编，讲述前苏联克格勃叛逃者弗拉基米尔与法国情报人员合作，成为前苏联解体的诱因。还行吧，光是一位大师级的导演（库斯图里卡）在此片在贡献了出色的表演，就值得一看了。

2.《不能没有你》

由真实社会事件改编拍摄而成，真人真事发生于2003年。在高雄码头工作的无照的潜水夫，与有夫之妇生了一名7岁女儿，同居人后来抛下女儿不知去向，父亲无法取得监护权让女儿入学，南北来回奔波，官员互推责任均无法获得援助。父亲绝望难过，带着女儿要跳天桥自尽，被警察抢救下来之后父亲入狱服刑，女儿则由社会局安排到寄养家庭生活。待父亲出狱，才与女儿得以重逢 。貌似挺久没出现华语片的了，但这部拍得真得很好，感人至深。

3.《忠犬八公的故事》

根据日版改编，日版直接改编自真实事件。这部电影也算是很多人心中的神作了，仅从电影层面来看，神作肯定算不上，但既然看过的人都哭了，也不失为一部非常优秀的电影了。

4.《天水围的夜与雾》

以2004年的香港天水围灭门惨案为蓝本拍摄的剧情片。又有一部华语片了，听名字也知道，这部不可能是很差的电影，许鞍华是非常了不起的导演，只是比不上日与夜是肯定的了。

5.《我爱你莫里斯》

本片根据史蒂夫•迈克维克所写就的真实故事改编。故事本身听上去有些扯淡，但电影还是可以的。

2008年：

1.《对话尼克松》

改编自尼克松水门事件之后的后续事件。非常优秀、精彩的作品，情节扣人心弦，不带作者的是非判断和道德说教。

2.《浪潮》

本片根据真实事件改编，讲述一位历史老师在讲解独裁统治的课程后，所做的思想和组织实现。本片大名大家也应该都听过，已经是经典了。思想性极强，人性是多么的经不起考验。

3.《选票风波》

根据小布什和戈尔竞选期间的事情改编，很好的政治电影，展现了美国复杂的制度和现实。

4.《银行大劫案》

影片改编自1971年发生在伦敦马里本区的劳埃德银行的抢劫案，通过一个高负荷的惊悚故事，将上世纪70年代英国高层的腐败、贪污、堕落、谋杀和性丑闻全部交织在了一起。拍的不算特别好，但故事所涉及的背景很厉害。

5.《追击者》

故事根据轰动整个韩国历代最残忍的杀人魔柳永哲真实个案改编，主人公英民（河正宇饰）和为了拯救一个女人追击他的唯一一名追击者忠浩（金允石饰）之间惊心动魄的故事。尺度略大，有些重口。罗宏镇在处理剧本、表演、节奏上的能力很强，但电影技法上就有些弱了，视听上的层次感还有待加强。

6.《耶路撒冷》

由南非导演拉尔夫·齐曼执导的暴力犯罪影片《耶路撒冷》根据真人真事改编。比较特殊和冷门了，因为是一部南非电影，电影还是很不错的。

2007年：1.《激辩风云》

本片取材自真人真事，曾获得美国青少年观众票选大奖提名，黑人平权题材。很值得一看的励志佳作。

2.《荒野生存》

影片改编自真实的故事，展现了一个理想主义者的传奇，一个流浪的故事。这部影片大名应该也算人尽皆知了，片子本身也算是很优秀的电影，表达上比较好，激发人思考。

3.《美国黑帮》

该影片改编自《纽约》杂志上的一篇关于70年代黑人毒枭弗兰克-卢卡斯的真实故事，主要讲述了1970年代海洛因毒枭弗兰克·卢卡斯和一名纽约警察里奇·罗伯茨互相斗智斗勇的故事。大导演雷德利斯科特的片子，在他的序列里算是中等了，但是对于这么一个影史级的大导演来说，他的中等放在一般电影中也是非常优秀了。

4.《盲山》

取材于真人真事，讲述出女大学生白春梅被拐卖至某法盲山区，多年后被解救的故事。事。很杰出的一部华语电影，令人震惊和感动。

5.《美国田园下的罪恶》

本片根据1965年美国印第安纳波利斯的真实案件改编而成。非常优秀的电影，看得令人揪心和难过。片名略直白。

6.《十二宫》

改编自小说，小说取材于美国真实的连环杀人案件。这片可能有争议，电影本身质量是很高的，只是娱乐性不算太强，有的人可能会不喜欢。未完待续。。。7.《失控的校园》

本片改编自真实事件，校园暴力题材。很优秀的电影，被压抑的弱者走上了不归路，校园霸凌令人触目惊心，中国很需要这类题材的电影，可惜没法拍。

2006年：

1.《光荣之路》

根据真人真事改编的运动励志片。拍得挺好的，俗话说，体育无烂片。

2.《判我有罪》

影片根据美国司法历史上最长的一次黑帮刑事审判改编而成，主人公为上世纪80年代的传奇帮派头目杰基•迪诺西奥（Jackie DiNorscio），故事情节与台词片段均采自18年前入档的庭审记录。西德尼吕美特即使不是大师导演，也可以算是个大神导演了，非常优秀的电影，把镜头对准几个庭审片段，黑暗与腐败自己就呼之欲出了。

3.《慕尼黑》

1972年在联邦德国举办的第20届奥运会上，巴勒斯坦的极端恐怖组织“黑色九月”闯进了奥运村绑架了11名以色列运动员，以此要挟以色列释放被关押的该组织成员。斯皮尔伯格中等偏上的作品，简单、血腥、绝望。

2005年：

1.《决不让步》

本片根据1988年发生的真实事件改编，是美国历史上第一桩起诉成功的性骚扰官司。男权社会的女性抗争，即便大家还处于蒙昧，当我们的权益被侵害时，总该有人站出来。

2.《驱魔》

该片根据真实事件改编，讲述了天主教堂驱魔失败后，招致来了诉讼官司，女律师不断查寻真相的故事。还不错的一部宗教恐怖片。

2004年：

1.《卢旺达饭店》

影片来源于一个真实的故事。非常优秀的杰作，极为令人震惊和难以想象的事件，现代文明的20世纪末，在一整个国家，法律、道德、秩序、人性完全丧失殆尽，在一百天的时间里，100万人惨遭屠杀，面对这一惨剧，全世界竟然默不作声！

2.《无人知晓》

根据真实事件改编，讲述了东京一个单亲家庭，四个兄弟姊妹被母亲抛弃后，独自生活的故事。可能与大部分不同，这是一部艺术电影，如果你喜欢小津安二郎、侯孝贤，也一定也会喜欢这部电影，因为这是日本现在还活跃的成就最高的导演之一是枝裕和的最好作品。当然，是枝裕和的其他作品也没有差的。

3.《神迹》

影片根据真实故事改编，讲述白人医生阿尔佛雷德·布雷拉克（阿伦·瑞克曼 Alan Rickman饰）与黑人合作伙伴维文·托马斯（茅斯·达夫 Mos Def饰）打破种族界限，协力合作开创心脏手术先河，成为心脏外科手术先驱者的故事。很优秀的作品，特殊时代的伟大的平凡人。

2003年：

1.《杀人回忆》

该片取材于20世纪80年代中后期令韩国社会陷入一片恐慌的韩国华城连环杀人案，1996年首次经金光林导演拍摄成舞台剧‘Come and See Me’，本片在此基础上并根据实际调查资料与采访记录等进行改编。仅从电影角度来看，此片是本文中唯一当之无愧的神作的韩国片。也是少数能进世界影史级别的韩国电影，电影的每一个层面都堪称优秀，最后一个望向观众的镜头所产生的情感上的震撼是无与伦比的，应被影史铭记。而且本片社会意义也很强，逍遥法外的凶手，可能就藏匿在平凡的人群中。

2.《大象》

影片取材于1994年的美国校园枪击案。2003年的又一部神作，艺术水准很高，此类题材的最好电影之一。只是由于是一部艺术电影，电影手法上比较风格化，国内观众不算特别熟知，也存在一些争议。

3.《迷恋荷尔蒙》

本片根据真人真事改编，讲述一位美国士兵因爱上变性舞者而惨死在战友乱棒下的震撼悲剧。非常非常优秀的电影。

2002年：

1.《血腥星期天》

根据1970年爱尔兰一场示威活动极其后续影响改编。极为优秀的作品，也是绿草的成名之作。导演保罗·格林格拉斯将这个流血事件拍成电影，近似新闻事件摄影的方式，场面调度灵活拟真，三十年前的场景仿佛再现，也一举奠定了自己的风格。影片也供人深思，不论价值观的话，极端的民族主义和恐怖主义界限又在哪？

2.《黑鹰坠落》

改编自一个真实的故事，故事发生在1993年10月3日，地点是在政局动荡的非洲国家索马里的首都：摩加迪沙，由美国陆军三角洲部队和游骑兵部队的120名特种精英组成的特别行动小组受命深入摩加迪沙完成双重使命：为当地群众提供人道主义援助，同时捉拿索马里军事政府的两名高级将领。在雷德利斯科特的作品序列中也算是上佳之作了，几乎是现代小规模战争片的标杆。

2001年：

1《死亡实验》

本片以1971年美国的“斯坦福监狱实验”为基础，根据马里奥•乔丹努的小说《黑盒子》改编。同样是斯坦福大学的那个实验，拍的比另一部好。

2.《知更鸟不歌唱》

影片根据真实事件改编； 在洛杉矶有这样一个家庭，丈夫贝斯患有严重的心理疾病，自从他的母亲去世后，这种情况变本加厉。有些冷门，但影片质量还是非常高的。

2000年：

1.《光辉岁月》

该片是根据真人真事改编。体育无烂片，这部质量尤为的高。

2.《永不妥协》

该电影改编自真实事件，描述了一个没有法律背景的单身母亲，历尽艰辛，以永不妥协的勇气和毅力打赢了美国有史以来最大的一宗民事赔偿案。索德伯格的大作，也是他很出色的一部影片。

3.《烈焰焚币》

本片改编自1965年发生在阿根廷的真实犯罪事件。十分精彩的影片。

有哪些醍醐灌顶的建议，让你的人生发生了翻天覆地的变化？

1、不说硬话、不做软事。菩萨心肠，霹雳手段。别人触犯你原则时，面带微笑地硬刚到底。我身边有这种性格的人，没有一个不牛逼的。

2、 你不是人民币，别总想着取悦所有人。你不可能让所有人都认同你，《泰坦尼克号》这样牛逼电影，都有人打一星。在认同中找快感，在不认同里找视野，人生会坦然很多。

3、开源节流，前后顺序不要搞错。会花钱才能致富，会省钱只能脱贫。花2000块买一件好夹克穿10年，远胜过你买500块买一件一般的衣服穿2年。不但更划算，穿着还舒服有面子。

4、没有一辈子的爱情，婚姻存在的目的，就是为了让爱情在失去激情的时候，能通过婚姻、子女变成牢不可破的亲情，然后靠亲情、爱情和责任混杂着度过余生。当你怀着一辈子永远爱一个人的心思，去谈恋爱，你注定会因为完美主义而成为剩男剩女，因为你在对抗人性。

5、年轻时不要有什么节假⽇的观念，别被「假期」这2个字所欺骗。「假期=睡懒觉、不用工作、自由散漫」，这是大多数人的想法。要做出普通人做不到的成绩，就不要按照普通人的想法去思考。也不要觉得⾃⼰的⼈⽣有多么苦逼，趁着有体力，多为⾃⼰⼲点事情。青年的牺牲，都是为了夺回中年的⼈⽣主动权。被人当成疯⼦、傻⼦都无所谓，重要的是你⾃⼰知道⾃⼰要什么，并且一直在⾏动。

6、兴趣不是一个人最好的老师，生存才是。

7、别操心所谓人脉，把自己价值提升上来了，人脉自然会聚拢过来。

8、有些煞笔，喜欢把嘴毒当成诚实，把无知当个性，远离就好。圈子越大，遇到的煞笔就越多。这种⼈通常⽐较年轻， 觉得⾃⼰特⽴独⾏，他们被社会操了之后，会出现两种情况：渐渐变得和蔼可亲；或者把所有的诅咒和怨⽓，统统撒到⾃⼰的⼦⼥身上。

9、不用强迫自己合群。无效社交不是指那些对你无用的社交，而是那些让你不开心的社交。去跟让自己觉得舒服的圈子相处，这世上跟你同频且优秀的人很多。

10、细节里藏着魔鬼。去观察并学习周围所有人优秀的细节，并拿过来为自己所用，你的成长速度会很快。比如别人会在手机里做一个备忘录，聊到重要的事情或看到了某些重要的段落，记录下来，你的提升会很快。

11、每个人都有情绪，但你需要学会控制和管理情绪，这才是拉开差距的地方。每个人都有欲望，你要学会控制欲望。首先控制自己的欲望，才能控制别人。

12、任何你觉得很不对劲儿的反常事情背后，往往都有很正确的道理和逻辑，如果你这么多年从小到大一直感觉不对劲，那说明你一直在原地踏步。

13、每个游戏都有一条咸鱼是给大家分着吃的，如果你玩了一半了，还没发现谁是这条任人宰割的鱼的话，那你就是。

14、越是玻璃心，就越容易担心别人骂你；越担心别人骂你，你就越不敢去犯错；越不敢犯错，就越不会去承担压力承担责任；越不敢承担压力，就会有越少的机会学习成长；越没成长，就越玻璃心。很多人，一辈子就这么废了。所以千万别玻璃心，随便给自己加戏。

15、学会感恩。感恩能让双方产生愉悦与快乐，比如在知乎上看到有帮助的答案反手一个赞，你会小开心，答主也会偷偷乐。

16、⽣活就像打牌。家庭出身是你刚拿到手的牌，钱、时间、学习，都是你后期的运作。很多二代拿到一手好牌，却打废了，输得精光。有人初始牌很差，但是长期而持续地耕耘，牌越来越好，最后成了人生赢家。

17、工作真的很苦很累吗? 那就对了，舒服是留给那些一辈子在底层的屌丝的。普通人逆天改命，就准备要脱层皮。如果赚钱靠嘴，那街边舔棒棒糖的个个身价千万；更何况如此拼命尚且未必能生存，若不竭尽全力，恐怕连生存都困难。

18、规则都是人制定出来的，说改就可以改。屁股决定脑袋，你坐在哪个位置决定了你用什么样的态度来面对规则。你要是打工的，你就得早九晚五打卡，你要是公司老板，每天晚来2个小时，也没人敢说你什么。不要总是觉得自己怀才不遇，因为你屁股还没坐上去而已。

19、前任你就当Ta死了。千万别分⼀次，过不了多久，就想合⼀次。既然能旧情复燃， 你们之间的⽭盾就能重蹈覆辙。所有的“分不开，也合不来的情侣”，都应该默默地放⼿，给彼此⼀条活路。

20、当对方一半以上的家庭成员不喜欢你时，慎重和Ta结婚。婚姻不是恋爱，是两个家庭的结合。爱很重要，但不是全部。

21、异地恋很苦，可以不谈就不谈。

22、警惕一段来得太快的关系。看起来美好的东西，往往藏着你看不到的残忍。

23、不要因为寂寞而降低择友的标准。

24、当很多事情很顺意的时候，风险就躲在后面。如果你工作上任何事情都称心如意，那说明你根本没接触过新东西和新压力。任何人生的成长，都是从逆着人性来的。健身如此，学习如此，工作如此，炒股如此，人生一切事物，都逃不过这条规律。

25、 没有规则才是最痛苦的规则。考试你是多少分就是第几名，社会里谁TM在乎你考了多少分，怎么拿下项目，怎么接到企业订单的，结果好，什么都好。谁制定了规则说必须公平竞争了？谁又会去制定？真的追求公平，那别人的资源不是那时间换来的，是白来的吗？往往没有规则才是最公平的规则，因为没人能把所有因素考虑在内，而制定出完美的准则。法律之上，道德之下，很多东西都在其中。

26、不要去计划未来自己会看多少书。工作以后的人，一个月最多看2本，1年24本。相信我，大多数人一辈子都看不了24本书。哪怕你天天不睡觉，你所能吸取到的东西也是有限的，理解了这一点，你就不会总想着去做什么完美的规划了。看一本是一本，进一寸有一寸的欢喜和收获。别规划得太满、太完美，适得其反。

这10本书，每本都是我认真读过的经典。如果你没时间读书，看我这篇书单回答就够了——你最庆幸读过什么书?

27、你为工作付出24小时，付出你的肉体你的青春，你觉得付出了自己的所有，这些在别人眼里就是最不值钱的东西。不好意思，和社会资源相比，苦力最不值钱。因为社会资源的积累，需要动脑、懂心理、有情商、有积累，而肉体资源的付出，只要坐着加班就行了。最痛苦的事，往往是你自以为自己很努力，结果却是瞎忙。

28、屁股决定脑袋。懂得这一点，面对冲突的时候，你就很容易切中要害，解决问题，别人跟你吵架，往往是因为你的屁股没有坐在她的脑袋上，而不是对错问题。把问题的本质和表象分开，从而表里不一。学会表里不一，是解决人生争吵的重要方式，没有之一。

29、养成良好的生活作息与工作习惯，在很大程度上、决定你后半生的全部成就和人生幸福度。王者荣耀，夜店，直播、熬夜、综艺、外卖，大量同样荷尔蒙旺盛的异性，都在蚕食你的身体素质，令你的后背悄悄变驼，颈椎变歪，眼睛看不清，大脑变迟钝，思维方式变得浮躁而肤浅，最后沦为「废人」一个。

30、世界最吃力不讨好的事——对牛弹琴。比如和脾气大的人讲道理，和偏执的人讲辩证，和感性的人讲理性。别让你的时间浪费到不值得你花费时间的地方，因为很多人不会在你的未来留下任何印记，做好自己，让自己的时间为自己所用，足矣。