足球过人技巧教学(足球过人技巧10招教学)

足球过人技巧的名称？

马修式过人，踩单车，剪刀腿，夹球过人，马赛回旋，人球分过，蛙跳过人，钟摆过人，横向盘带，假射真扣等。

教几招简单的足球过人招式

几种简单足球过人技巧：　　（1）反来势过人：是足球比赛中出现频率最高的过人方式。球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。　　（2）速度型突破：球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。擅长这种过人方式的现役大牌球星有：亨利、阿德里亚诺等等。　　（3）假动作过人：球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手，过人。擅长这种过人方式的现役大牌球星有：C.罗纳尔多（小小罗）、罗纳尔迪尼奥（小罗）等等。　　（4）聪明型过人：球员面对防守时，把球踢向对手意料之外的方向，在对手反应过来之前过人。比如在边线附近带球时，突然加速往沿着边线带去。还有把球吊过对手头顶、把球穿过对手胯下、分球突破之类的。　　（5）大师型盘球、护球过人：一般只有具备高度细腻的脚下功夫，高度的自信的球员，像（贝利、马拉多纳、齐达内、小罗）才能做出，常在多人共同防守的情况下突破，集上面各类方法之大成。

足球带球过人的方法

用眼神骗了对方，如：你眼睛注视左边，先向左摆个假动作，然后迅速向右边推去，再迅速往前冲；如果对方的双脚张开度数很大，可以把球向对方的胯下推过去；可以2人配合过一人……等等等，我可以说的也只有这些了，学一学

足球有什么简单易学的过人技巧

所谓过人，其实就是摆脱对方。摆脱就是你和对方要拉开距离。这个距离的产生有同向的，也有反向的。如果是同向摆脱，那么就需要：1、同时启动，但你速度更快，这一般需要你有速度上的先天优势；2、你先启动，对方跟跑，通过先启跑的时间差来摆脱对方。如果是反向摆脱，那么就是你先向相反方向跑，对方看到后再做出反应需要摆脱原有惯性，在时间上和速度变向上有差距，甚至在变向时被晃倒。这样你得以拉开距离摆脱对方。同向和反向这两点就是过人的基本原理。由此得来的具体的方法就是：1、和对手同一水平位置，把球向前推出几米，我比他速度快，通过速度摆脱对方。（同向摆脱）2、我慢跑带球前趟，对方跟跑，我突然加速向前。（同向摆脱）3、先向左拨几下，引导对方球员跟随向左移动，再向右扣，摆脱对方球员。（反向摆脱）4、先向右拨几下，引导对方球员跟随向右移动，再向左扣，摆脱对方球员。（反向摆脱）5、先向前趟球，引导对方球员跟随向前移动，再用脚底踩球停球或者向后，摆脱对方球员。（反向摆脱）以上五点就是最基本的过人方法。当然需要灵活运用和综合运用。过人这种技术，熟能生巧！纯熟了之后，都是下意识的过人，身体自动做出合理的过人动作，根本不用事先设计过人方案。运用好了，会有一种惊艳的效果，能踢出华丽的足球，也就是持球能力强，别人很难从你脚下直接抢到球。

足球简单实用的过人技巧？

1、扣球变向。扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。

2、人球分过。在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。

3、急停变向过人。这是我最喜欢的动作，常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。

4、马赛回旋。还记得齐祖球场上那优雅的一转吗？这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。

5、踩单车。喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

打篮球时有什么很棒的过人技巧？

对于篮球这种有着激烈的对抗，爆发的冲刺，惊人的弹跳力的全面运动比赛来说。高效率的运球快速过人是每个球员必学的技能，同时有很多聪明的球员，抓住了篮球，有着爆炸的冲刺这一特点，创造出了许多，各种花式过人技巧。

下面我们就来讲讲，使所有防守球员所恐惧的过人技巧，能在激烈冲刺的比赛中，快速停顿过人，甚至可以晃断对方防守球员的脚踝的急停拉回过人系列技巧 。

急停拉回，顾名思义就是在防守球员紧粘着激烈的冲刺中时，急刹脚步并快速拉回，晃开甚至晃飞防守球员的高效率快速过人技巧。

急停拉回分有两种，一种为前身拉回和后背拉回，不过相对于基础不是很稳定扎实的新手来说，我比较建议你去练习后背拉回，防止被防守球员操球。

首先压低重心高速突破，防止被防守球员操球，当防守人紧贴上来的时候快速拉回，这里关键要注意的是急停拉回的时候，你的重心压力要集中在你最前面的一只脚上，（背后急停拉回相反）才能顺畅快速的拉回，不然很容易滑倒，不信你自己仔细观察，那些急停拉回晃飞防守员球员的前脚和后脚。

还有在急停拉回的过程中少不了强烈的身体对抗，这些都是你要接触到的，所以我建议当你在高速突破，防守球员紧咬在你背后的时候，使用一个小技巧，就是用你非运球的那只手，抬起来挡住防守球员（记住这里不是用手去推！以免犯规），通过这个技巧，来增强了你的身体对抗，从而来有效地切断了防守球员操球的意图，，所以这小小一举两得的细节很关键。很多人做不好这个动作也是因为没有注意到这点。

同时在急停拉回的基础上，我们还可以简单地做一个变向，从而帮助我们更加快速高效率的干净过人。

但不管哪种过人技巧，要运行起来扎实的运球基本功是必不可少的，所以对于新手来说扎实的基本功也是你们的首要目标，不然一切再好的突破过人技巧都只不过是纸上谈兵而已。

好以上就是急停拉回过人系列的所有关键和细节，更多高效率突破过人技巧请关注小编哦。

足球正面过人技巧？

人球分过

正所谓：天下武功，唯快不破。有速度优势的球员，在场上最喜欢用的过人方式便是人球分过。这个过人技巧，主要考验选手的速度，爆发力以及球场的空间。在世界足坛当中，将人球分过运用到极致的球员便是贝尔。在国家德比中，贝尔过掉巴尔特拉传给3秒后的自己，成为了永恒的经典。

足球实用过人技巧

冰冻三尺非一日之寒..你基本功都不好..谈何技巧..不过还是跟你分享一下我的过人技巧吧..给你看看以前我回答过的关于过人的最佳答案..请问转身过人究竟如何熟练运用悬赏分：20 - 解决时间：2009-7-7 21:44 我看很多大人踢球，他们将转身过人运用的非常好，就是一支脚虚晃，然后从反方向过，拿身体护球。 就是这样吗？ 如何熟练的再有压力的情况下运用它？麻烦足球达人解答下，还想知道有什么实用点的过人比如脚不停的拉球，如何熟练运用？ 提问者： 〃情定伯纳乌 - 二级最佳答案过人的话.要求脚下技术好.基本功好.我是足校出来的.现在踢球已经10年了.虽说没踢出成绩.但老实说我的过人还是很强的.基本上球星的那些过人我都会.马赛.牛尾巴之类的.可惜的是我现在工作了.体力对抗都比较差.呵呵.在这里我给你分享一下过人的技巧吧.正面的情况.分两种.一种动态.一种静态.动态的话.是在运球跑的时候.对方上来逼抢的情景.这时候有很多选择.踩单车.马赛.变向.加速.穿档.晃身体.人球分过.很多.要是技术好的话.可以用个华丽的脚后跟挑球过人.我可以很熟练地用这招.呵呵.现在我通常是用拉球过人.在对方出脚的一瞬间把球拉走.静态的话.是两个人对峙.这时候我的选择更多.可以用脚背穿档.或者拉球.抹球.瞬间加速.或者来一个牛尾巴.我静态的时候用牛尾巴成功率还是挺高的.以前跟别人打球.经常他们都会情不自禁地哇一声出来.在这里教你一招我自创的.至少电视上没看过.这招要求连贯动作快.你有空可学一下.我是踢右脚的.通常两个人对峙的时候.球在我的右脚前方.先做一个假动作.右脚从球上方跨过.假意往左边走.然后左脚在后面把球轻推向右边.两个动作做完后.对方的重心一般都已经被你晃到球的方向去了.也就是你的右边.这时候迅速用右脚把球拉回来.从左边过去.这招我基本上百试百灵的.你可试试.至于转身过人的话.你说的这招我也是以前在足校学到的.背对对方队员.身体虚晃.假动作用一只脚从球上方跨过.晃向一边.然后迅速转身把球从另一边晃过.有欺骗性.而且实用.还有一个比较诡异的过人.是你背对对方球员.然后看似轻描淡写地转身.用脚轻轻地把球踩向后方.很多时候就穿档了.这个有一定运气成分.要说穿档我觉得最帅的还是那招.自己脚下控着球.对方冲过来.等他冲到面前的时候.用脚背轻推.就穿档了.但这招要求技术比较细腻.呵呵.总的来说.过人一来要求脚下技术好.二来假动作很重要.三来时机很重要.第四点的话.是信心.气势.就像大罗一样.简单的踩单车.就是防不住.这就是一种气质.不过足球嘛.我们玩玩就好.开心才是最重要的.不要计较太多.简单点.希望所有喜爱踢球的朋友都可以在足球当中寻找到最简单最单纯的快乐. 回答者： 可爱的大头鬼 - 七级 2009-7-7 21:41 我来评论>> 提问者对于答案的评价：thanx 最后补充一点..不明白为什么一定要踢球胆..这是你的脚法问题..踢球的部位没吃准..不关球胆的事..射门的话..多练就有感觉了..