足球的规则和基本要求?
每个队上场十一个人,包括一个门将,上下半场各四十五分钟,中场休息十五分钟
足球运动的规则有那些?
一、比赛场地规则足球比赛场地必须是长方形,场地长 90~120米,宽45~90米。世界杯比赛场地为105米×68米,非正式比赛可因地而宜。二、比赛用球规则比赛用球应为圆形,用皮革或其他适宜的材料制成,不得使用可能伤害运动员的材料。球的周长为68~70厘米,重量为410~450克,压力为0.6~l.1个大气压。在比赛进行中,未经裁判员许可,不得更换比赛用球,如球在比赛进行中破裂或漏气,应立即停止比赛,用新球在原球破漏时所在地点以坠球恢复比赛。三、比赛人数及装备规则每队上场队员不得多于11名,其中必须有1名守门员,任何一队少于7名队员时,该场比赛应为无效。每场比赛每队最多可以使用3名替补队员。任何其他队员都可与守门员互换位置,但须事先通知裁判员,并应在比赛成死球时互换。上场队员必需的装备是:运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋。上场队员不得穿戴可能危及其他运动员的任何物件。守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判员。四、越位规则(一)判罚越位的三个因素1. 位置因素 攻方队员在对方半场,处于球的前面,而对方防守队员不足两名时,该队员处于越位位置。2.时间因素 同队队员向他传球的一刹那,该队员前面的防守队员不足两名时,即属越位。3.行为因素 该队员正在干扰比赛、正在干扰对方或者从越位位置获得利益时,判其越位.(二)如何判罚越位1.当同队队员踢或触及球的一刹那,裁判员认为处于越位位置的队员主动地干扰比赛、干扰对方队员、从越位位置获得利益,应判其越位。2.队员仅仅处在越位位置,而直接接得球门球、角球、掷界外球、裁判员坠球不应判罚越位。五、犯规与不正当行为(一)下列情况下判罚直接任意球以上肢动作(推、打、拉、扯对手或故意手球)、下肢动作(踢、绊、铲人或故意挑向对方),以及从背后冲撞或向对方吐唾沫,都应判罚对方队员在犯规地点踢直接任意球;防守队员在本方罚球区内有上述一项行为之一者应判罚球点球;在比赛进行中,无论球在什么位置,如守门员在本方罚球区内有反上述一项行为之一者都应判罚点球(二)下列情况下判罚间接任意球1.裁判员认为其动作具有危险性。2.当球不在队员控制范围内时,该队员不是为了争球而用肩部冲撞对方。3.队员不去踢球而阻挡对方队员。4.冲撞守门员。5.守门员违例。(1)行走4步以上而未使球进入比赛状态。(2)行走4步以上虽使球进入比赛状态,但未经罚球区外的同队队员或罚球区内的对方队员触球前,再次用手触球。?(3)同队队员故意将球踢给守门员后,守门员用手触球。(4)延误比赛时间。以上情况都应判由对方在犯规地点踢间接任意球。(三)下列情况下应被警告并出示黄牌1.比赛开始后,队员擅自离场或重新进场,而事先未经裁判员示意允许。2.队员连续违反规则。3.用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。4.有不正当行为者。(四)下列情况下应罚令出场并出示红牌1.有暴力行为者。2.严重犯规者。3.用污言秽语进行辱骂者。4.经黄牌警告后,又出现第二次可警告的犯规。
踢足球游戏规则?
踢足球的规则有哪些
1、踢足球的规则有哪些
1.1、掷界外球有讲究
界外球应该算是出现频率最高的死球情况了,就因为它发生频率高且用手发出的高可控性。掷界外球已经成为了一些职业球队的固定战术套路。
1.2、大力界外球掷入禁区
但对于很多业余踢球的人来说,掷界外球只是恢复比赛的一种方式,很多人对掷界外球并无多少讲究,比如踩线,后脚离地等等一些离奇的发球姿势常有发生……
2、踢足球的技术动作要领
2.1、双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
2.2、双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。
3、踢足球要注意哪些事项
3.1、踢足球尽量不要戴眼镜
踢足球也是需要考验视力的,很多视力不好的朋友在踢足球时总习惯戴着眼镜上场,这是很危险的。因为戴眼镜打球,如果万一眼镜被弄碎了,极容易划破脸皮,运气不好的时候,划伤眼睛也是有可能的。另外,戴着眼镜打球,眼镜由于老是晃动,对眼睛视力会有很大伤害,而且也不易于打球动作的舒展,所以戴眼镜打球既不安全也不方便。如果真的是视力不好,打球看不清,最好在踢足球时,选择隐形眼镜,这样就安全的多。
3.2、踢足球最好戴上护具
为了避免受伤,戴护具踢足球是一个很好的习惯,可以用来防止意外。因为在踢足球的过程中,磕磕碰碰总是难免的,如果只是意外小伤,问题不大,万一发生意外,这些护具可是能起到很大作用的,它能有效防止身体受到伤害,对一些关键部位和关节都能起到很好的保护作用,如:护膝、护腕、鞋垫等,都是可以用来防护的工具