中场休息多长时间(中场休息多长时间足球)
世预赛中场休息几分钟？
世预赛和常规的比赛一样，中场休息时间为15分钟。
中场休息时，球员可以休息一会儿，更换球衣，上洗手间，接受治疗等，教练可以调整战术和阵容，以便在下半场发挥主动，安排下半场预备上场的球员，替换表现不佳或体力不足的球员。
一场足球比赛一般标准时间是90分钟，上、下半场各45分钟。必须要决出胜负的淘汰赛，常规90分钟未能分出胜负，休息5分钟后，要进行加时赛，上、下半场，各15分钟，两个半场之间不休息换边马上进行，还不能分出胜负，则进行点球大战，教练排好序就直接进行，不休息。
足球半场休息多长时间？
足球半场休息时间是15分钟，一般足球比赛时间总共90分钟，分上下半场各45分钟进行，中间的中场休息时间为15分钟。如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟以后，进行上下半场各15分钟的加时赛。
通常来说中场休息不超过15分钟。除得到裁判及两队同意外，比赛持续时间为两个等长的半场，每半场为45分钟。任何更改比赛持续时间的协议应在比赛之前确定，并不得与赛会规则相冲突。在上下半场之间球员可以进行中场休息，休息时间不得超过15分钟。因换人、评估伤员、处置伤员及其他是由***失的比赛时间将进行补时，补时时间由裁判把握。
在中场休息的15分钟内，不管对主场球队还是客队，无论对领先的一方或者是落后的一方来说，如何利用这个时间都是非常重要的。通常来说，上半场比赛的中场哨一吹响，教练和球员们都会马上返回更衣室内，听教练的讲话，主教练都会讲评一下上半场大家的发挥，下半场应该注重哪些方面，阵型调整等的一些相关的战术布局。
足球中场休息多少分钟？
除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因***失的时间均应补足，
足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的一个短暂的间歇，这也是球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力，再热身，补充一些碳水化合物，并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候，所有这些都必须压缩在10-15分钟完成。
NBA球员中场休息时都会干些什么呢？有什么规定吗？
一场NBA比赛的时间是48分钟，分为上、下半场共4节比赛，每节12分钟。球员打完上半场的比赛就到了啦啦队的表演时间了，这时候球员就会回到更衣室进行休息。
这时候球迷看不到现场的球员，就很好奇球员去哪了，他们在中场休息时会干些什么呢？
一、补充能量虽然一场比赛的时间只有48分钟，但可远远不止48分钟，球员会早早就来到比赛现场进行热身训练，因此一场比赛下来球员至少要呆4-5个小时。
NBA球员人高马大的，身体所需要的能量肯定比普通人多得多，吃是必不可少的。但是在中场休息的时间只有区区的15分钟，不可能大吃特吃的，肯定会选择一些容易消化、补充体力的食物，例如香蕉、巧克力、披萨等。
案例1、
2015年总决赛勇士VS骑士，在中场休息时，当镜头给到了骑士的更衣室，当时的骑士主帅布拉特正在给球员讲话，但旁边的香蕉就出现在镜头里面。
可能有球迷好奇了，为什么更衣室里面会有香蕉而不是其他食物呢？
我们都知道运动员不能随便吃其他食物，尤其是NBA球员，对于吃的食物都是很慎重的。而香蕉是每个球员都爱吃的食物，这是因为香蕉是一种很好补充能量的水果，身体可以快速吸收，又不会增加胃的负担，深受球员的喜爱。因此骑士更衣室内会放上一些香蕉给球员食用，就不足为奇了。
案例2、
2018年10月9日的一场勇士和太阳的季前赛，第三节比赛刚开始没多久科尔就和裁判发生争执被驱逐出场，为此科尔当着裁判的面说：“反正我早就不想呆在这里了。”
球迷是不是以为科尔生气了？实际上科尔一点也不生气，还颇为享受，似乎巴不得裁判这样做。
在赛后记者问科尔：“你希望呆在哪里呢？”科尔接起了话头表示：“更衣室有很多好吃的餐点，一般在第三节末段就会送到，我想成为第一个吃到餐点的人。”
啥玩意？难道中场休息的时候在更衣室科尔没有吃或者没吃饱，导致第三节开赛的时候假装大发雷霆的样子，好让裁判把自己罚出场，然后溜到更衣室享用美食。
本来是为球员准备的食物，没想到被科尔捷足先登了。看来为了能快点吃到餐点，科尔就展现出了“心机”的一面，趁着比赛还没结束就回到更衣室，先饱餐一顿，让球员吃自己剩下的食物，机智的科尔为自己点了一个赞。
心疼库里一秒钟，只能在替补席吃根香蕉填填肚子。
二、玩手机手机是现代人必不可少的通讯和娱乐工具，对于整天参加训练和比赛的球员来说更是放松身心的方式。别以为NBA球员水平高整天就知道训练，其实他们也有自己的生活，手机就是他们和外界沟通联系的工具，即使中场休息时也会拿出来娱乐一下，看看网友们在社交媒体上说什么。
伊戈达拉就曾在一档节目上表示：“现在的NBA球员回到更衣室的第一件事就是打开社交媒体，查看他们的数据。很多球星都会关注自己的数据，球员的经纪人会通过社交媒体告诉球员下半场要拿多少分才能完成任务。”
案例1、
今年4月15日勇士战胜雷霆的比赛。在中场休息时，NBC湾区记者Liffmann在半场即将结束时就直接在推特上@库里，说：“嘿@库里，如果你在中场休息的时候看到这条推特的话，我想说，我自己和记者安德鲁斯认为你正在打出一场不错的比赛。”
没想到在中场休息时，库里真的看到了这条推特，并随手点了个赞。看来库里中场休息玩手机，丝毫不影响下半场的手感，那场比赛结束后库里砍下了42分并带队赢球。
现在的球员都比较喜欢在社交媒体上浏览各种信息，库里就曾透露自己过度依赖社交媒体。在接受NBC采访时，库里就说自己喜欢在中场休息时读推特或点赞。
案例2、
或许是看到有记者在推特上@库里，并且库里还还搭理人家，时隔一天又有记者@了库里。
今年4月16日勇士与骑士的比赛，勇士队的女记者Kerith Burke就曾在上半场发推表示：“嗨@库里，如果你在半场休息时看到这条推特，考虑一下下半场回到场上做一个喷气机的庆祝动作吗？”
中场休息的库里在更衣室刷手机看到了这位女记者的推特。在第四节的比赛，库里连续命中了2记三分后就做出了喷气机的庆祝动作。库里用实际行为“宠粉”，满足了这位女记者的心愿。
这位女记者彻底高兴坏了，直接发推表达了自己激动的心情：“他在比赛中做了一个动作。他做了！”
三、开会NBA球员在中场返回更衣室休息时，自然就少不了开会总结了，尤其是对于落后的一方，主教练肯定是要开会对上半场进行总结的，或鼓励球员，或斥责球员，主教练多多少少都会灌输一些心灵鸡汤来鼓舞球员们。
其实各队的主教练在中场结束时也会跟随球员们返回更衣室，他们一般都会对上半场进行总结一下，然后布置一下下半场的战术，鼓励球员要拿下胜利。
案例1、
2019年12月26日的圣诞大战，快船111-106战胜湖人的比赛。半场结束时快船落后湖人12人，回到更衣室后里弗斯曾和队员们有过一番交流，谈话的内容里弗斯就透露道：“他们知道该如何做，我不能说太多。我问他们‘你们看清楚场上的形势了吗。’他们说‘湖人队打得很强硬。’我说‘ 如果是这样那我们就像之前的比赛一样去好好调整吧 。’这是很简单的事，我认为队里每个人都做到了。 ”
鸡汤教练就是鸡汤教练，几句话就直接让球员振作起来，一鼓作气把比分追上来，最后赢下比赛。老里还是有两把刷子的，鸡汤管用就行。
总结：NBA中场休息只有15分钟，球员一般在这段时间内解决内急、补充能量、按摩身体、刷手机、听歌、听教练布置下半场的战术等等。
篮球中场休息是10分钟还是15分钟？
篮球中场休息时间国际篮联是10分钟。
国际篮联一场比赛40分钟，中场休息10分钟；NBA一场48分钟，中场休息十五分钟。篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现在流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术
足球中场休息时间是多长？
正规足球比赛的中场休息时间是15分钟。
比赛时间总共90分钟，分上下半场各45分钟进行，中间的中场休息时间为15分钟。如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟以后进行上下半场各15分钟，总计30分钟的加时赛。加时赛中途不休息。
如果比分仍为平局，需要进行双方互罚点球决胜负，虽然规则没规定此时球员有休息时间，但是每队需要提交主罚点球队员名单，运动员往往利用这个时间放松休息。
足球运动员中场休息时会洗澡吗，会换运动服吗？
足球运动员在中场休息的时候一般是不会洗澡的。
以中超的天津泰达队为例。在主裁判吹响半场结束哨声之后，队员们便会迅速回到更衣室。首先，队务会给上场的队员们一人一条毛巾，然后队员们擦汗，坐到自己的位置上。同时，更衣室的桌子上会有水、运动饮料、香蕉、苹果、葡萄和巧克力等补充体能的简单餐饮。（下图是天津泰达队在一场主场比赛获胜之后的照片。可以看到桌子上摆放的食物和饮品，队员们普遍都还穿着球衣，说明他们还没有洗澡就拍下了这张合影。）
在队员们喝水和补充能量的同时，主教练会给队员们讲解上半时出现的一些问题。这期间，主教练不会再发表一些长篇大论，而是针对不足提出具体的办法。这个过程中，一些有伤在身的队员会接受队医的冰敷、喷药等简单治疗。在主教练讲解之后，队员们会还有一段休息和讨论的时间。很快，15分钟就会过去了。
在比赛中进行洗澡的情况也会发生，那就是被替换下场的队员有可能先回到更衣室洗澡换衣服，之后再返回替补席观看比赛。 （XGX）
足球中场休息多少分？
除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟。
中场休息是二十分钟后吗？
足球中场休息是15分钟。如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟以后进行上下半场各15分钟，加时赛中途不休息。根据国际篮联的规定，每场正式的篮球比赛都会分为四小节，两小节之间会有15分钟的中场休息时间。对于NBA联盟来说，为了提高比赛的观赏性，他们不仅将每个小节的比赛时间延长到了12分钟，而且每个小节之间的休息时间也只有2分钟。但是在中场休息方面，NBA也是给予球员准备了15分钟时间。